Най -добрите маратонки, сандали и ботуши за чукове, всички избити от падиатри
Какво трябва да направите, ако смятате, че имате чукове?
Андерсен препоръчва да отидеш при подовист, а не на лекар за първична помощ. „Хубаво е да видиш подиатрист за биомеханична оценка защо може да имаш хамърто“, казва тя тя. Подиатристът също може да обясни какво да прави, за да се предотврати влошаването на състоянието.
Андерсен казва, че не е нужно да виждате доставчик веднага. „Не е като да трябва да се втурваш същия ден. Това не е нещо спешно, така да се каже.”
Кое е най -доброто лечение за хамментите?
Когато пациентите идват в Андерсен с Хамърто, тя обяснява важността на правилните обувки и може да използва специализирано записване на пръста, за да го задържи в правилната позиция и/или да предпише упражнения за стабилизиране на пръстите на краката и забавяне на прогресията на състоянието на състоянието на състоянието на състоянието на състоянието на състоянието на състоянието на състоянието на състоянието на състоянието на състоянието на състоянието на състоянието на състоянието на състоянието на състоянието на състоянието на състоянието. Подложките за обувки, предназначени за хамърто, също могат да помогнат, казва тя.
Хирургията понякога е най -доброто решение, казва Лагана. „Дългосрочната операция може да бъде посочена, ако пръстът стане твърде твърд, язве.”(Язвата на краката е отворена възпаление.)
Какви обувки са полезни за чудовете?
И Андерсен, и Лагана подчертават важността на носенето на правилните обувки и Лагана препоръчва да се измерват краката си, за да сте сигурни, че носите правилния размер.
Ако имате хамерто, Андерсен казва,. Обувките не трябва да търкат по пръстите на краката или да ги присвиват или да ги натискат заедно, казва тя, а понякога и стил с добра поддръжка на арката може да бъде полезен.
Андерсен препоръчва да посетите уебсайта на Американската асоциация за медицинска асоциация (APMA), за да намерите обувки, които са получили своя печат за приемане и печалба на одобрение. Някои търговци на дребно, като Nordstrom, улесняват намирането на обувки с уплътнението.
Какви обувки трябва да ти не Носете, ако имате чукове?
Андерсен предупреждава срещу обувки с заострени пръсти и високи токчета. „Колкото по -висока е петата, очевидно толкова по -голям натиск върху предната част на крака ви, така че създава повече болка и повече дискомфорт, а пръстите на краката са по -тесни“, казва тя.
Ако искате да носите обувка с пета, казва Андерсен, клинът е добър избор, защото е по -малко вероятно да натискате крака си и следователно пръстите на краката, напред. „Има по -малко разлика между предната и задната част на обувката, така че аз харесвам клинове доста“, казва тя тя.
По-долу ние закръгляме най-добрите обувки за Hammertoes и специфични стилове, препоръчани от Lagana и Andersen и нашите собствени избори, които са одобрени от двата поддиатри.
Най -добрите маратонки за хамметони
Андерсен оценява факта, че Hoka предлага обувките си в най -различни ширини и този конкретен стил е спечелил печата на APMA за приемане. Той има мрежеста горна част, която Андерсен препоръчва за маратонки, така че няма да ви ограничи пръстите на краката. Тази силно прибрана обувка също люлее глезена ви с пяна за памет. Обувката е веган и съдържа рециклирани материали и се предлага в размери 5-12 в средни и широки. Изберете от 8 цветове и две ширини с женски обувки и 10 цветове и три ширини с мъжки обувки.
Пазарувай сега
Лагана нарича тази бягаща обувка от Брукс „отлично по всички начини“ и „добра солидна обувка.”Андерсен харесва, че марката предлага множество ширини. (Чудя се за необичайното име? Неговият съименник е служител на Брукс, който обичаше да тича през нощта на нощувка за тези маратонки.) Профилът на марката за тази обувка подчертава неговите „гладки“, възглавни качества плюс горната му въздушна мрежа, която прегръща крака ви. Голяма част от полиестера, съдържащ се в обувката, се рециклира. Предлага се в средни, широки и тесни в щедър диапазон на размера от 5-13. Щракнете тук за мъжки размери и цветове.
ПАЗАРУВАЙ СЕГА
Андерсен препоръчва тази марка за обувки, Topo Athletic, която тя наскоро откри (да не се бърка с дизайните на Topo). „Топо има много широка кутия с пръсти и е много хубава и просторна“, казва тя. Всъщност на своя уебсайт марката подчертава, че обувките му не ограничават пръстите на краката ви. „Топо [обувките са] изключително широки сами по себе си“, казва тя. „Те са проектирани по този начин и са наистина добри за хората с хамметони.”
Fli-Lyte 4, който е спечелил APMA SEAL за приемане, е универсална и лека обувка с рециклирана мрежеста горна част и междинна подметка, предназначена да устои на компресията. Предлага се в размери 6-12. Намерете тук мъжки оразмеряване и цветове.
ПАЗАРУВАЙ СЕГА
Fresh Foam Sport V2, от колекцията на Fresh Foan на New Balance, е проектиран да бъде също толкова подходящ за ежедневното износване, колкото и за по -активните занимания. Новият баланс идва препоръчан от Андерсен като марка, която предлага множество ширини и често има мрежести горнища, а тази обувка се предлага в средна и широка. Той има частична мрежеста горна част за дишане, плюс дишаща подплата от плат, заедно с плюшена възглавница с лека опора. Тази обувка се предлага в размери 5-12 и в зависимост от търговеца на дребно, в няколко цветни комбинации. Намерете тук мъжки оразмеряване и цветове.
ПАЗАРУВАЙ СЕГА
Най -добрите ежедневни обувки за чукове
Изслушването на „ортопедични обувки“ може да ви накара да мислите за обемисти, тромави стилове, но Orthofeet има множество опции, които няма да ви накарат да се почувствате с няколко десетилетия по -стари. (Той също предлага 60-дневен тест за износване и безплатна възвръщаемост.) Лагана счита сандала на Палома като добра ходеща обувка за хамерто, но това е сравнително сладък, небрежен сандал. Той разполага с ортотични стелки, поддръжка на арката и регулируеми каишки. Тази обувка се предлага в размери 5-12 в средна и широка ширина в черна и камила.
ПАЗАРУВАЙ СЕГА
Clarks е известен с удобни обувки, които са, да речем, умерено стилни, а Ashland Spin Q Slip-On Loafer не е изключение. Лагана ги намира за добри за случайни разходки и одобрения на ниската пета и регулируема каишка. Ортолитният крак на обувката е предназначен за комфорт, а контрастният шев е приятна детайл, който добавя някакъв интерес. Тази обувка се предлага в размери 5-12 в средни, тесни, широки и изключително широки.
ПАЗАРУВАЙ СЕГА
Lagana одобрява тази обувка за хамерто и казва, че е добре за ежедневни разходки. Той също е получил SEAL APMA за приемане. Този сладък стил Мери Джейн разполага с интересни изрезки, заедно с удобна ниска пета и регулируема каишка. Той също има подвижен крак, който можете да замените със собствената си ортопедия, ако е необходимо. Предлага се в размери 4-11, най-вече в неутрални цветове. Обърнете внимание, че половината размери трябва да оразмеряват.
ПАЗАРУВАЙ СЕГА
Данско не прави само своите известни и страхотни запушвания, любими на медицинските сестри навсякъде-те също правят по-стилни обувки, като тези елегантни клинове на Мери Джейн. „Много от Даскос имат наистина дълбока кутия с пръсти“, казва Андерсен. Тя обаче изтъква, че трябва да се уверите, че определена обувка е подходяща (буквално) за вас, без значение коя компания го е направила. „Не е като„ О, това е гаранция, че това е за всички “, казва тя. Тази обувка има възглавница с крак, регулируема каишка и кожена подплата. Размерите варират от 5.5/6 до 11.5/12.
ПАЗАРУВАЙ СЕГА
Андерсен казва, че Aetrex е любимата й марка обувки. „Много от тях имат печат [APMA]“, казва тя. „Така че те няма да поставят нещо, което наистина е възмутително или наистина ви претъпква пръстите на краката или нещо подобно.”MIA WEDGE (който Андерсен притежава и обича) разполага с мемори от пяна, леки стелки за коркова стелка и регулируема каишка. „Те са невероятно удобни“, казва Андерсен. „Те имат огромна кутия с кръгла пръст, кожата е много мека и имат поддръжка на арката.”Размерите са 35-42 (еквивалентни на u.С. Размери 5-11), а обувката се предлага в черно, флот, „желязо“ и „коняк.”
ПАЗАРУВАЙ СЕГА
Да, няма да отречем, че този лофер прилича малко на нещо, което би носила баба ти (без обида, баби!), но има много функции, които го правят добър избор. Андерсен препоръчва на Revere Genoa Stretch Loafer като „супер удобен“ за някой с хамметони и оценява еластичния горен и подвижен крак, който ви позволява да използвате собствената си ортотична стелка. „Те са много еластични и много приспособими към моя хамерто“, казва тя. Обувката също е дишаща и антимикробна и има регулируема каишка. Той се предлага в четири неутрални цвята в размери 5-12.
ПАЗАРУВАЙ СЕГА
Тази сладка и небрежна дива цветна Мери Джейн е получила печата на APMA за приемане. Неговият флорален дизайн на TopStiching предлага привличащ вниманието детайл, но не е надвиснал (плюс това е по-фин за някои от наличните цветове, в случай че това предпочитате). Тази обувка разполага с стелка с мемори пяна и подметка за нелюбие и се предлага в размери 6-11 в черно, „деним“ (средно синьо), „кремав блясък“ и сиво (наличието на цвят зависи от търговец на дребно).
ПАЗАРУВАЙ СЕГА
Лагана отбелязва, че това е „добра небрежна обувка за ходене“ и казва, че е подходящо за по -възрастни хора, което би могло да направи това потенциален подарък за член на семейството. Той разполага с ергономични подметки, достатъчно възглавница, гъвкави горнища, регулируеми арка и широка и просторна кутия за пръсти. Обувката се предлага в три неутрални цвята в размери 5-12 в средни, широки, изключително широки и тесни. Orthofeet предлага 60-дневен тест за износване.
ПАЗАРУВАЙ СЕГА
Трите текстури на Нубук и кожа на върха на тази Мери Джейн, която е получила APMA SEAL за приемане, създават уникален стил, без да го правят да изглежда зает. Обувката осигурява комфорт и стабилност с ниска пета, подплатена чаша на петата, регулируема каишка и подметка, устойчива на плъзгане. Ако носите ортотика, можете да премахнете краката на тази обувка и да ги използвате вместо това. Naot Kirei Mary Jane се предлага в няколко цвята, предимно неутрали, в размери 4-12. Обърнете внимание, че половината размери трябва да оразмеряват.
ПАЗАРУВАЙ СЕГА
Най -добрите ботуши за чукове
Този велурен ботуш на Челси просто крещи „есен.„Както всички обувки на Naot, той е етично направен в Израел с устойчиви методи. Конструкцията му включва подвижен крак, който можете да замените със собствената си ортопедия, ако е необходимо, устойчива на приплъзване подметка и раздел за изтегляне отзад. Получен е и печат на APMA за приемане. Тази обувка по -специално предлага размер 4, което е рядко да се види, и тя се стига до размер 11. (Половин размери трябва да оразмерява.)
ПАЗАРУВАЙ СЕГА
Само защото туристическите ботуши, като правило, са предназначени да бъдат удобни и подкрепящи, не означава, че всички са подходящи за хамметони. Тази обувка от Orthofeet, която Лагана нарича „отлична обувка“, има широка кутия с пръсти и мека кожена горна част, която не оказва прекалено голям натиск върху краката ви. Ортотичните му стелки осигуряват достатъчно възглавници за крака ви и имат антимикробна повърхност, а неговият бустер на арката е сменяем, в случай че се нуждаете от по -малко поддръжка на арката. Багажникът се предлага в размери 5-12 в кафяво и черно и има 60-дневна гаранция за износване на Orthofeet.
ПАЗАРУВАЙ СЕГА
Тези ботуши определено имат вибрация на чехли, но характерни характеристики на обувката на Челси на страничните панели и раздели за изтегляне ще ви предпазят от това да изглеждате, че сте забравили да сменяте обувките, когато сте напуснали къщата. След това отново, дори и да създадат това впечатление, може да не ви пука, защото с подплата си с руно и горна част, ще харесате уютния комфорт. (Смешно е да се види, че някои търговци на дребно ги етикетират като чехли, а други като ботуши, въпреки че Чако ги класифицира като ботуши.), Обувката на Chaco Revel Chelsea Ve-Gore също е получила APMA SEAL за приемане. Предлага се в размери 6-11 в няколко неутрални цвята.
ПАЗАРУВАЙ СЕГА Но изчакайте, има още! Искате да бъдете първият, който чува за най -новите (и най -големите) капки за магазини, персонализирани колекции, отстъпки и други? Регистрирайте се, за да бъде доставен Intel направо във вашата пощенска кутия.
