Скритите здрави горещи точки, които трябва да се ударите при следващото си пътуване до Остин
За да ви помогнем да намерите най-горещите петна, които местните знаят, ние си партнирахме с Cannuka-CBD и Manuka Honey Beauty Gems, които разклащат сцената на грижа за кожата, за да ви преведат през някои от задължителните градове на лятото.
Първо нагоре: Остин, където музика на живо, дейности на открито и о-толкова много камиони за храна определено ще бъдат на вашия маршрут. Тексаският град има и процъфтяваща уелнес сцена, поради което ние подслушвахме матха Мавен и Собственикът на обществото на Juice Danielle Sobel, за да ни покаже наоколо.
„За мен уелнесът е баланс, а Остин е перфектно отражение на това."
Любимото й нещо за осиновения й роден град? Това е олицетворение на #Balance. "Имате оживен град с природата около него и можете да ударите клас по йога и да ядете тако след това или да се насладите на някои коктейли със сок със студено пресоване", казва тя. „За мен уелнесът е баланс, а Остин е перфектно отражение на това."
Превъртете надолу за нейните петна в Остин-плюс Уелнес Основи, които захранват нейния натоварен начин на живот.
Любим сок или пюре: Соково общество! Тук съм предубеден, но наистина обичам менюто, в което сме курирали. Той е изпълнен с адаптогени и суперхрани, но се доставя по начин, който все още е достъпен и най -важното е страхотен на вкус!
Любимите ми в момента са Rose Matcha (Rose, Collagen, MCT Oil, Matcha и Oat Milk) и тропически зеленина (манго, банан, спирулина, спанак и мед, но под манго за авокадо и добавете ashwagandha).
Любимо кафене: Маняна за кафе. Соково общество за матча.
Любимо фитнес студио: Методът на фитнес Lagree определено е любимата ми тренировка. Правях го три до четири пъти седмично от почти година и видях такава разлика в тялото и силата ми.
Когато стане хубаво и не е прекалено горещо, обичам да удрям пътеката около лейди птица езеро. Не бягам, но се радвам да ходя, за да изчистя мнението си.
Любимо място за разстройство на открито: Лаещи извори, когато съм с кучетата си или Бартън Спрингс, когато не съм. Аз също обичам да тръгвам към моята ферма, Flycatcher, да прекарвам време в нашата оранжерия или с нашите спасителни селскостопански животни. Това определено е моето щастливо място.
Любимо място за самообслужване: Thoverten за нокти, SPA за хиатус за акупунктура и масажи, студио за красота на W3LL People и Kalologie за тяхната инфрачервена сауна. Опитвам се да ходя на акупунктура веднъж или два пъти месечно за стрес и напрежение, които съм склонен да държа в челюстта и шията си, и това помогна толкова много. Инфрачервената сауна също е моят номер едно за намаляване на стреса и получаване на няколко минути от мен.
Любим ресторант (и): Обичам добра купа за зърно, така че в момента това е кафене Elizabeth Street за тяхната закуска лепкава оризова купа (аз подхранвам наденицата за авокадо и гъби, за да я поддържам вегетариански), и Джоузефин Хаус за тяхната купа с ориз с зеленчуци. И Uchiko за основно всичко, защото всичко е толкова добре.
Обичам и истинската кухня за храна в горещ летен ден за суровия им зеленчук и някои розе. Бих могъл да го имам всеки ден и да бъда щастлив.
Cannuka CBD Healing Skin Balm, $ 58; CBD успокояващ балсам за очи, $ 38; Комплект за помощ на сокови общества, 51 долара/калъф; Outdoor Voices Tech Sweat 3/4 крака, $ 85; Бутилка с вода S'well, $ 35; ELTAMC Tinted Sunscreen, $ 27.
Любими уелнес основи: През последните две години се борих с кожата си, но сега мисля, че съм я свалил. Имам наистина чувствителна кожа, така че защитата й от слънцето е супер важна за мен (нося тониран SPF всеки ден). Аз също използвам продукти против стареене, но най-вече искам да се уверя, че кожата ми е озарена и хидратирана.
Държа много напрежение във врата и горната част на гърба, така че загрея балсам за изцеление на канюка и го нанасям там. Не само се абсорбира добре в кожата ми, но наистина помага да се облекчи областта на напрежението и възпалението. Всъщност донесох това в полет до Европа и това беше спасител на кожата ми, който има тенденция да изсъхне в това, което се чувства като 30 секунди след излитане.
В партньорство с Cannuka
Снимки: Даниел Собел
