Има 3 вида гъвкавост на тазобедрената става и този йога поток ги удря, за да намали физическото * и * емоционалното напрежение

Но ей, дори и да обърнете нулево внимание на какъв вид гъвкавост насърчавате в даден момент, този хип-центричен поток все пак ще се почувства невероятно. Така че не преодолявайте нещата твърде много (има много време за това, когато не сте на йога мат)). Засега вземете всички реквизити, които обичате и оставете Анис да го вземе оттам.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.