Тези 13 кремове и мехлеми осигуряват облекчаване на болката в гърба само за секунди
Активни съставки
Знаейки какво има в продукта, ще ви помогне да изберете крем, който облекчава специфичните симптоми на болка, които чувствате. Например, повечето кремове съдържат локални нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) за управление на възпалението и облекчаване на болката. Някои кремове съдържат контраританти, като капсаицин и ментол, за да инхибират сигналите за болка в мозъка и да осигурят временно облекчаване на болката. Капсаицин произвежда усещане за затопляне, докато ментолът има охлаждащ ефект. Освен това, други кремове за облекчаване на болката използват лидокаин, локален анестетик, за да изтръпват района и да облекчат болката.
Метод на приложение
Трябва да изберете мускулно триене с най -практичния метод на приложение въз основа на вашите предпочитания и потенциални физически ограничения. Някои кремове за облекчаване на болката в гърба се предлагат в тръба и изискват да масажирате продукта ръчно в кожата си. Други са проектирани като ролки, които могат да бъдат полезни при кандидатстване в труднодостъпни зони. Ако не сте почитател на лепкавите кремове, можете да изберете продукти с гел консистенция. Тези с ограничения за мобилност също могат да обмислят спрейове за лесно приложение.
Потенциални странични ефекти
Изследвайте продукта преди да купите, особено ако имате особено чувствителна кожа. Вижте съставките, за да видите дали ще имате потенциални алергични реакции. Някои кремове за облекчаване на болката в гърба имат съставки, които могат да причинят реакции, вариращи от изтръпване или изгаряне до обриви и сърбеж. Винаги правете тест за кръпка, преди да използвате продукта на голяма площ. И накрая, ако имате и чувствителен нос, може да искате да отидете за продукти без аромати. Консултирайте се с медицински специалист, ако наблюдавате някакви кожни реакции или дискомфорт от употребата на крем за облекчаване на болката.
Често задавани въпроси
Кой е най -добрият крем за използване за болки в гърба?
Най -добрият крем за болки в гърба зависи от вида на болката, която изпитвате и вашите предпочитания. Например, някои може да искат крем за облекчаване на болката, който осигурява дълбоко проникваща топлина като крема за терапия на Penetrex и мускулна терапия, докато други предпочитат продукти като BioFreeze Menthol Bainleing Cream за ледено готино усещане. Някои може да се нуждаят от крем с изтръпващи агенти като лидокаин, за да изтръпват болкови зони, докато други може да искат най -добрият крем за артрит, за да облекчи болката в артрит. Други може да търсят най-добрия крем за болки в ишиас за целенасочено облекчаване на болката, докато някои може просто да търсят крем за облекчаване на болката в всестранна болка.
Дали кремът помага ли по -ниска болки в гърба?
Да, локалните кремове могат да помогнат при болки в долната част на гърба. Те работят или чрез създаване на горещо или студено усещане, което разсейва мозъка от болка, или чрез доставяне на лекарства за облекчаване на болката директно в засегнатата област. Кремовете могат да се прилагат към конкретни области, което позволява целенасочено облекчаване на болката, което е полезно, ако болката е локализирана около долната част на гърба. Обърнете внимание, че те могат да осигурят само временно облекчение и че винаги трябва да се консултирате със специалист по здравеопазване, особено ако има повтаряща се или влошаваща се болка. В много случаи превенцията е най -добрата мярка, така че научете кои упражнения да избягвате и обърнете внимание на позицията си за сън.
Как бързо облекчавате болката в гърба?
Освен актуални кремове за облекчаване на болката, можете да вземете облекчаване на болката без рецепта като Ибупрофен или да опитате студена и топлинна терапия на засегнатата област. Направете практика да правите леки разтягане и упражнения преди и след напрегнати физически дейности. Поддържайте добра стойка и правете редовни почивки, особено ако ще седите или стоите за дълги периоди. И накрая, изберете една от най -добрите възглавници за болки в гърба, за да избегнете неправилно подравняване на гръбнака ви, което може да причини или влоши болката в гърба. Ако болката в гърба ви продължава или се влоши, потърсете медицински съвет.
13 най -добри кремове за болки в гърба
Най -доброто като цяло:
Кремът Bengay е надеждно име на домакинство за ефективно, надеждно облекчаване на болката в гърба. Има три активни съставки: метил салицилат, ментол и камфор. Благодарение на тази формула за тройно действие рецензенти почувстваха усещане за охлаждане веднага след нанасянето, последвано от дълбоко проникване на облекчение за напрегнатите си мускули. Друга функция, която им харесаха в Bengay Cream, е дебелата, но немазна консистенция, която лесно можете да втривате в кожата си за бързодействащо облекчение.
Един недостатък е, че ароматът е достатъчно силен, за да може други хора да го помирият, но много рецензенти нямаха нищо против, тъй като някои от тях харесаха миризмата. За щастие, марката предлага и без аромати бенгайски крем за тези с чувствителни носове и дори леко ароматизирани за тези, които искат тонизирана миризма.
Професионалисти:
- Бързо действащо облекчение
- Охлаждащ ефект
- Немазна формула
Минуси:
- Силен аромат
Най -добър леден:
Ако пакетът с лед не работи, този крем за облекчаване на болката от BioFreeze може да бъде решението. Верен на името си, този локален крем произвежда незабавен охлаждащ ефект, който помага на изтръпването на засегнатата зона за облекчаване на болката. Тъй. Някои хора се оплакват от миризмата, която се задържа твърде дълго, особено когато използват много от продукта.
За разлика от някои други кремове, кремът за облекчаване на болката за болкоуспокояване има гладка, лесна за кандидатстване консистенция, която не оставя лепкаво, мазно усещане. И накрая, много хора харесаха как се влива в масло от гроздо.
Професионалисти:
- Охлаждащ ефект
- Немазен и лесен за прилагане
- Овлажняване
Минуси:
- Продължителна миризма на ментол, която може да е твърде силна за някои хора
Най -доброто горещо:
Ако търсите изцяло натурален мускулен триене, който осигурява успокояващо, топло усещане, вижте крема за терапия на Penetrex ставите и мускулите. Този локален крем без парабени използва естествен микс от витамин В6, метилсулфонилметан (MSM) и Arnica-A тревисто растение, известно с естествените си противовъзпалителни и обезболяващи свойства. Arnica е известна с това, че осигурява дълбоко проникване на облекчение от мускулите и болките в ставите, което прави Penetrex популярен претендент за най-добрия крем за артрит на пазара.
Отнема няколко минути след нанасяне, за да се набере усещането за затопляне, но след като го направи, много рецензенти почувстваха незабавно облекчаване на болката. Някои кремове имат силни миризми, но кремът Penetrex има много лек ментолов аромат, така че е безопасен за тези с чувствителни носове. Много хора наистина харесаха немазната, без оцветяване формула.
Професионалисти:
- Изцяло натурални съставки
- Немазна, без оцветяване формула
- Лек аромат
Минуси:
- Малко скъпо
- Подходящ само за малки болки и болки
Най -добри ледени и горещи:
Леденото горещо без каша е перфектното решение за облекчаване на болката, ако приоритизирате удобството и незабавното облекчаване на болката. Ако сте от типа човек, който не обича да си маз. Както вероятно можете да се досетите от името, той използва комбинация от затоплящи и охлаждащи ефекти, за да изтръпне зоната и да облекчи болката. Въпреки че е по-подобен на гел от крем, той е много лек и изсъхва бързо. Освен това не оцветява дрехите ви, така че няма да помислите два пъти за прилагането му, докато вървите за деня си. Подобно на много други мускулни триета, леденото горещо търкаляне също има аромат на ментол, но много хора го намериха за много лек и доста приятен.
Професионалисти:
- Апликатор без Mess Roll-On
- Формула за бързо изсушаване
- Лек ментолов аромат
Минуси:
- Идва само в малка бутилка
Най -добър CBD:
Кремът за коригиране на коноп PAX е крем за облекчаване на болката на базата на ботаническа основа. Той използва обезболяването и противовъзпалителните свойства на екстракта от коноп и маслото от конопено семена. Освен това е формулиран с органични съставки като арника, куркума, алое вера, евкалиптово масло и други естествени масла.
Въпреки че се предлага на пазара на бързо действие, бяха необходими много рецензенти около пет минути, за да почувстват облекчаването на болката, което не беше проблем за някои хора, тъй като беше много ефективен. CBD в този крем добавя приятен мускулен релаксиращ ефект, перфектен за използване точно преди лягане. Въпреки това, наличието на CBD като основна съставка го прави малко скъпо. Що се отнася до миризмата, той има аромат на билков ментол, който хората наистина харесват, но някои може да го намерят твърде силен.
Професионалисти:
- Естествени съставки
- Мускулно-релаксиращ ефект
- Овлажняване
Минуси:
- Малко скъпо
- Отнема няколко минути за работа
Най -добър бюджет:
С анамнеза за осигуряване на облекчаване на болката в продължение на повече от 100 години, Tiger Balm е изпитан решение за облекчаване на болката. Тайната му се крие в билковата му формулировка на камфор и ментол, за да се получи силен охлаждащ ефект, който помага за облекчаване на леките мускули и болки в ставите. Това го прави един от най -добрите кремове за артрит за тези на бюджет. Освен това е формулиран с различни етерични масла, които подпомагат елиминирането на мускулната скованост и болезнеността.
Една от основните му точки за продажба е неговата достъпна цена, плюс факта, че е широко достъпен в магазините за дрогерии и хранителни магазини. Въпреки това, той е известен и със силния си аромат, който може да се размине за някои. Друго нещо, което трябва да се отбележи, е, че всъщност може да оцвети дрехите ви, така че бъдете внимателни, когато го прилагате.
Професионалисти:
- Билкови съставки
- Силен охлаждащ ефект
- Достъпно
Минуси:
- Може ли да оцветява облеклото
- Силен аромат
Най-добър Roll-On:
Прилагането на крем за облекчаване на болката върху тези труднодостъпни зони на гърба ви може да бъде разочароващо, особено ако имате предизвикателства за мобилност. За щастие, Aspercreme има решение. Това е един от най -добрите избори за най -добрия крем Lidocaine на пазара, както и един от най -добрите ни снимки за най -добрия крем за нервна болка отзад. Един от основните му акценти е нейното лесна употреба, което ви позволява да прилагате продукта на труднодостъпни места-минус бъркотията.
Съдържа 4 процента лидокаин, който помага за изтръпване на болезнената зона в рамките на няколко минути след приложението. Много рецензенти харесаха как формулировката изсъхва бързо и не оставя лепкаво усещане след това. Това пускане се влива с етерични масла (можете да избирате от четири аромата) вместо типичния ментол аромат. Едно нещо, което трябва да се отбележи: Lidocaine изтръпва само зоната за облекчаване на болката, така че ако търсите нещо, което да се обърне към подуване или възпаление, може да искате да разгледате други опции.
Професионалисти:
- Лесно приложение на Roll-On
- Инфузиран с етерични масла
- Бързо сух, нелепна формула
Минуси:
- Няма да облекчи възпалението
Най -добър гел:
Гелът за облекчаване на топла болка в Сомбра предлага успокояващо топло и готино усещане благодарение на естествената си комбинация от ментол, камфор и вещица Хейзъл. Формулира се бързо да се абсорбира в кожата. Много рецензенти веднага забелязаха, че бързото абсорбция започва ледено хладно и постепенно се затопля, за да помогне на мускулите ви да се отпуснат.
Въпреки че има ментол като активна съставка, тя има фина цитрусова миризма, която мнозина наистина обичаха. Гелът за облекчаване на болката в Сомбра върши чудесна работа за осигуряване на бързо облекчаване на болката, което продължава с часове и е конкретно направена за болки в гърба и артрит. Внимавайте да не прилагате твърде много в началото, тъй като малко изминава дълъг път и добавянето на твърде много може да причини дразнене на кожата.
Професионалисти:
- Немазна и без оцветяване
- Приятна миризма на цитрус
- Уникално топло и хладно усещане
Минуси:
- Може да не е подходящ за чувствителна кожа
Най -доброто за хронична болка:
Кремът за терапия за облекчаване на болката в топерин осигурява безопасно, но ефективно решение за облекчаване на болката за всички възрасти, от деца до възрастни хора и тези, които са бременни. Този локален крем от топерин е специално формулиран за артрит, карпален тунел и болки в мускулите и ставите. Съдържа естествени съставки (като Арника, Беладона и други), които не само се занимават с облекчаване на болката, но и други симптоми като подуване, възпаление, болезненост и дори мускулни спазми.
Професионалисти:
- Подходящ за всички възрасти
- Безопасно за бременни хора
- Съдържа естествени съставки
Минуси:
- Някои естествени съставки могат да причинят алергична реакция
- Малко скъпо
Най -добре с Lidocaine:
Това мускулно триене от Uber Numb е веган и няма да изсуши кожата ви. Той е формулиран с 5 процента лидокаин, витамин Е и алантоин, за да помогне за облекчаване на болката, възпалението, болезнеността и сърбежа, докато хидратирате и овлажнявате кожата си. Това комбо го прави любимо облекчение на болката сред ентусиастите на татуировки.
Освен това е хипоалергенно, така че е чудесен избор за тези с алергии към кожата и чувствителна кожа. Тъй. Често срещано оплакване беше, че облекчаването на болката не трае толкова дълго, колкото другите кремове.
Професионалисти:
- Овлажняване
- Хипоалергенно и чудесно за чувствителна кожа
- Водна основа за по-бърза абсорбция
Минуси:
- Облекчаването на болката и изтръпването се откъсва бързо
- Малко скъпо
Най -доброто за спортисти:
Независимо дали сте професионален спортист или просто спортен ентусиаст, Voltaren Pain Relief Gel е идеалният мач за тези с активен начин на живот. Това е и един от най -добрите кремове за артрит за страдащите от болка в ставите. Този лекарствен гел съдържа активния съставен диклофенак натрий, който помага за инхибиране на производството на химикали, предизвикващи болка.
Diclofenac също може да осигури поддръжка на нерв на ишица, което прави това най -добрият крем за болки в ишиас в нашия списък. Той се предлага в тръба с размер. Ако обаче се занимавате с хронична болка, очаквайте да използвате Voltaren няколко пъти на ден (до четири пъти, както е препоръчително). И накрая, много рецензенти харесаха неговия приятен, но лек аромат, така че препоръчваме това на хора с чувствителни носове.
Професионалисти:
- Лек аромат
- Се справя с дълбоката мускулна болка
- Немазна формула
Минуси:
- Може да се нуждаят от множество повторни приложения
Най -добре не се не се не се основават:
Този безразсъден локален крем използва EMU масло като масло -носител за съставки като алое вера и метилсулфонилметан (MSM,), които помагат за бързо усвояване и облекчаване на болката. Алое вера дава на крема охлаждащ ефект, но е много по -фин в сравнение с други кремове с ментол. Много е овлажняващо, но не оставя мазно усещане, така че смятаме, че би било добро съвпадение за суха, чувствителна кожа. Също така е безопасно да се прилагат многократно през целия ден за облекчаване на болката през целия ден. Тези с морски дарове или алергии към миди трябва да се избягват от този продукт, тъй като съдържа глюкозамин, активна съставка, получена от миди.
Професионалисти:
- Несцентни и чудесни за чувствителни типове кожа
- Немазна формула
- Овлажняване
Минуси:
- Съдържа не-вегански съставки
- Малко скъпо
Най -доброто естествено:
За ефективен, изцяло натурален крем за облекчаване на болката, DR. Органичният магически балсам на Броннер е популярен. Той може да се похвали с органична смес от маслото от арнака, ментол, камфор и мента, която върши чудесна работа, облекчавайки болки в мускулите и ставите, възпалението и главоболието. Този микс излъчва приятно, охлаждащо усещане и прекрасен ментов аромат, който е нежен на носа. Той също така съдържа овлажняващи съставки като авокадо, жожоба и конопено масло, за да се предотврати сухата, напукана кожа. Въпреки това, може да остави мазно усещане на кожата ви след употреба. Това е малко скъпо и се предлага само в малък контейнер, но за щастие, имате нужда само от малко количество, за да видите бързи резултати.
Професионалисти:
- Изцяло натурални съставки
- Овлажняване
- Безопасно за деца
Минуси:
- Оставя мазно усещане върху кожата
