Това са 6-те най-мечтани рецепти за сън, които направихме през цялата година

5. Кремообразен сос от авокадо песто

Сякаш имаме нужда от още една причина да обичаме авокадото още повече. Този кремообразен сос от авокадо от tiktoker @regedannanananas-което има над 1.4 милиона гледания-от какви буквални мечти са направени. Сосът има пищна кремообразна текстура благодарение на перфектно узрели авокадо, които са смесени със спанак, лимонов сок, чесън, вода за макаронени изделия, пармезан и зехтин (и готов за по -малко от 30 секунди). BTW, ще се почувствате доста спокойно, знаейки, че този прост сос за макаронени изделия има не един, а два богати източника на магнезий: спанак и авокадос.

Вземете рецептата: Сос с кремообразни авокадо тестени изделия

6. Купа за зърно киноа и авокадо

Ако производителността е името на играта, тази купа за зърно от киноа и авокадо от Cookie и Kate е отговорът на вашите молитви. Тъй като е обичайно повечето американци да имат недостиг на магнезий, установихме, че тази зърнена купа-която има 416 милиграма магнезий на сервиране-е чудесен вариант да отговаряте на ежедневната си квота. И за да се изясни, тази купа има, Ах, Цял ден на магнезий. Можете да проверите още един елемент от списъка си със задачи. Готово и направено.

Вземете рецептата: Купа за зърно от киноа и авокадо

Билкар споделя някои от най -добрите лекарства за сън: