Тази рецепта за „фъстъчено масло“ на протеини призовава за съставки на килера и остатъци от Деня на благодарността

1. Напръскайте тава за печене 9 x 5 с спрей за готвене с незалепващо покритие и предварително загрейте фурната до 350 градуса.
2. Комбинирайте брашно, сол, канела, индийско орехче и сода за хляб. Заделени.
3. Комбинирайте пюре сладък картоф, фъстъчено масло, яйца, масло, смес от стевия и ванилия.
4. Добавете сухи съставки към мокрите си съставки и разбъркайте, докато се комбинират. Внимавайте да не прекалявате с смес.
5. Изсипете сместа в тиган за печене и отгоре с нарязани фъстъци.
6. Печете за 50 минути и извадете от фурната.

След това опитайте тази рецепта за бананов хляб, опакована с протеини:

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.