Този специфичен разнообразие от грозде е свързан с дълголетието-и ще го намерите в местния магазин за хранителни стоки

Флавоноидите са вид антиоксидант, свързан с понижаване на кръвното налягане и понижаване на риска от сърдечни заболявания. Д -р. El-Sharkawy казва, че гроздето мускадин не само ги има в много голям брой от другите сортове грозде, но и качеството на флавоноидите е по-добро. Гледайки грозде на мускадин, има смисъл; Те са по -големи от другото грозде, така че има смисъл, че биха имали повече антиоксиданти, отколкото грозде, които са с по -малки размери.

Д -р. DAS казва, че високият флавоноиден компонент не е всичко, което прави мускадинското грозде специално. Тя казва. Така че не само има голям брой флавоноиди, но има и разнообразен антиоксидант. „Някои от тези съединения са силно свързани с дълголетието, като галовата киселина и катехин“, DR. Дас казва.

Д -р. DAS казва, че тези антиоксиданти защитават човешкото тяло от свободни радикали, които са нестабилни атоми, които могат да повредят клетките. Ние непрекъснато влизаме в контакт с тези свободни радикали чрез нашата среда и храна, а антиоксидантите отиват в битка за нашето тяло, като работят за борбата с тях и предпазват хроничните заболявания в процеса. Всъщност, DR. El-Sharkawy казва, че някои от изследванията, по които работи в момента, е, ако капсулирането на тези специфични съединения, като жлъчна киселина, може да работи като лекарство за определени видове ракови заболявания, включително рак на гърдата.

Интересното е, че и двамата експерти казват, че въпреки че гроздето мускадин е свързано с дълголетие, те не са убедени, че виното е, нито свръх около Resveratrol, вид полифенол. Докато някои изследвания свързват ресвератрол с дълголетието, DR. Ел-Шаркави казва, че фокусирането върху него е "голяма грешка.„Д -р. DAS добавя, че ресвератролът всъщност не се намира в мускадинското грозде, така че връзката е без значение така или иначе по отношение на това конкретно грозде.

Ерин Барет, доктор на науките, който е директор на научните въпроси и иновациите на продуктите в Shaklee, казва, че изследователите от Shaklee също са вярвали, че това е вярно. „Изследователите се зачудиха защо хората във Франция имат толкова ниски проценти на сърдечно -съдови заболявания, въпреки че пият много червено вино. Това се счита за френския парадокс, "DR. Барет обяснява. "Поради това ресвератрол, който се намира в червено вино, се разглежда като тази чудотворна молекула, но всъщност има хиляди молекули в червено вино и когато учените започнаха да правят клинични изпитвания, те видяха, че доказателствата, подкрепящи ресвератрола.„Толкова съжалявам приятели, червеното вино не може да достави същите предимства като гроздето на Muscadine.

Как да извлечете максималните ползи от гроздето си мускадин

Ако ядете мускадин грозде с дълголетие, dr. Дас и д -р. El-Sharkawy казват, че е важно да знаете, че ползите се намират предимно в кожата и семената-така, че не сте сигурни, че не купувате грозде без семена. Останалата част от гроздето, според тях, е предимно вода.

По отношение на това колко мускадин грозде трябва да ядете редовно, за да се възползвате, казват, че това е трудно да се каже, тъй като не е определено в научните изследвания. Техният съвет не е да прекалявате с попълването на грозде. Това е да се добави в плодовете заедно с други богати на хранителни вещества храни, което го прави едно парче от пъзела за хранителни продукти.

Ако се интересувате от повишаване на приема си с добавка, Shaklee го продава като откъс в добавката си, Vivix ($ 88). (Други марки, които продават гроздови добавки Muscadine, включват Nature's Pearl (40 долара) и здраве, както би трябвало да бъде (25 долара). Д -р. Барет казва,. В противен случай тези решаващи части от гроздето биха се разхищавали, но сега те са понижени и използвани в добавката. „Ние изградихме съоръжение за извличане точно в гроздовите полета, което наистина се концентрира върху семената и пулпата“, д -р. Казва Барет.

Гроздето от мускадин е само една от многото храни, свързани с дълголетието, но със сигурност са тези, които изследователите са развълнувани-особено, тъй като са отглеждани точно в U.С. и лесно достъпен за повечето хора. Добавете ги в количката си при следващото си пътуване с хранителни стоки и можете да кажете, че ще получите * куп * допълнителни ползи за здравето.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.