7 изглежда, 7 дни как изглежда супер стилен гардероб на Fitness Pro повече от седмица

Какво да се носят, за да тренират просто не е проблем за Дара Хартман.

Инструкторът по фитнес в Ню Йорк, който преподава в шепа топ студиа, има заключен поглед, който тя нарича "остър и удобен, тъмбой и секси.„И това ви вдъхновява да пазарувате от нея по време на уроци, докато тя ви вдъхновява да тренирате по -усилено. (Ей, можем да му многозадание!)

Тоалетите на Хартман придобиват малко по -различна форма, когато тя преподава в Бруклин Болобърн („Няма панталони, които се измъкват, ние правим много клякания“), разтърсвайки мотора в CYC („Едното място, което бих носил спортен сутиен без резервоар "), или обучение на клиенти в известния West Village Club the Dogpound (носене на етикети за кучета, разбира се)-и тя не пропуска ден, без да получава собствени тренировки. Помислете: MMA тренировка, ръкавици.

Въпреки. Така че последвахме Хартман за една седмица, за да видим как изглежда нейният фитнес гардероб за повече от седем дни .. -Melisse Gelula

(Снимки: Алиша Сийгъл)

Искате да видите вашия моден фитнес инструктор, представен на Well+Good? Кажете ни в коментарите по -долу!

Преподаване (и да се провежда клас) в Бруклин Болобърн

„Включих наистина да тренирам преди пет години. Не бях в страхотна форма, не можах да направя натискане. Работих в бар и се прибирах наистина късно. Тогава приятел и аз започнахме да се срещаме за тренировки в 5:00 a.m., Веднага след работа. Щяхме да отидем в Bootcamp на Бари и Бари, а след това щях да се върна в леглото ... Keoni Hudoba [Cyc Creative Director] ме назначи за CYC и треньор на Бари препоръча да интервю. Сега участвам в тренировъчни роли и в двете марки Cyc и Bodyburn. Кеони и Трейси [Карлински, основател на Бодибърн] наистина повярваха в мен."

„Често ще ме виждате в панталони Nike Harem. Имам поне четири чифта. Черно, сиво, каприс ... те са идеалното нещо, което трябва да се хвърлят върху чорапогащи след тренировка или докато преподават. Нося ги навсякъде. Те не само са супер удобни, но мисля, че изглеждат готини."

Топ - сутиен с дълъг ред на Lululemon var -City
Гамаши - легендарни вълни на Nike
Панталони - Nike 'Avant Move' Harem Pants
Ритници - Nike Blazer Snakeskin
Гледайте - Timex Ironman Sleek

West Side Highway Run и HIIT тренировки

„Кой не иска„ някакво кале “отпечатани гамаши?! Обичам да нося моя сутиен на Michi Bionic и Keare Terez заедно. Купих ги през прозореца на [Fitness Fashion Store] Bandier тази пролет и беше любов от пръв поглед! Изкопавам лентата на талията и дивия отпечатък на тези капри, а потопената мрежа на сутиена е поразителна, но удобна. Обичам острата гъвкавост на сутиените на Мичи. Те могат да се носят за тренировка или вечер!"

Спортен сутиен - Michi Bionic Bra
Гамаши - Zara Terez някои кале капри
Kicks - Nike Free Cross Training Shoe

Преподаване и езда в CYC

„Тези маслени по-меки гамаши са най-добрите. Талията на талията седи удобно над тазобедрената става и не се копае в мен, а моделът изскача и свети в тъмното, когато ударихме студиото черна светлина! Този връх е елегантен с лоши задници. Трудно е да се сложи риза върху нея. Класът на спин е единственото място, което просто ще тренирам в сутиен. Когато преподавам в Cyc, ще сложа косата си в плитка пони и я увивам в корона."

Сутиен - Heroine Sport x сутиен
Гамаши - Liquido шаблони гамаши Sour Cherry
Ритници - Nike Blazer Snakeskin

Бокс, муай тай и ММА

„MMA е моята тайна мания. Тренирам религиозно 4-5 пъти седмично сам. Харесва ми да знам как да се защитавам и това е различно от другите тренировки, които правя. Ритниците използват ядрото си толкова много и се чувстват наистина лоши задници. Обичам моите хаябуса поразителни ръкавици. Те дори имат мек палец от велур от микрофибър за изтриване на потта от челото ми! Обикновено носите шорти на ринга, но аз не съм супер в тях."

Риза - мускулен резервоар за активно облекло
Сутиен - ало йога западен сутиен
Гамаши - отвъд йога основни леидики
Ръкавици - Hayabusa Tokushu Boxing Gloves
Опаковки - пръстен до клетка

По пътя към клас/тренировка/фитнес зала

„Влюбен съм в моя панталон Lululemon Mesh-Panel-те са елегантни, остри, забавни и удобни. Харесвам сдвояването на тези чорапогащи с висока талия с плот от реколтата. (Обикновено съм в реколтата ... Аз съм дребнав и мисля, че ме карат да изглеждам по -дълго и те са забавни.) Ще нося това облекло, когато не искам да нося два чифта обувки в моя гигантски, задължително-всичко, тежи 20-килограмови чанти. Ако планирате да вземете клас Bootcamp на Бари, отидете на бягане, вземете тона или тренирайте някого, това е моето облекло."

Спортен сутиен - Nike Pro Indy
Най -отгоре - Американско облекло свободен резервоар за реколта
Гамаши - Lululemon Hot to Street Tech Mesh Pant
Чанта - под броня
Ритници - Nike Air Pegasus

Обучение на клиенти и повдигане на тежести на кучето

„Тези тагове за кучета и #dogpound ленти за китки определено са любимата ми част от този външен вид. Те ви дават, когато станете официален член. Обикновено ще нося черна или сива риза отгоре, която е персонализирана и казвам "Pooh Bear" или "Baby Rhino" на гърба (прякорите са големи в DP) и фънки панталони с дължина до глезена. Склонен съм да ги нося повече от Каприс."

Отгоре - LNA Atlanta Cropped резервоар
Гамаши - HPE Snake Legging
Dogtags & Wristbands - The Dogpound

Практикуване на йога и медитация

„Моят Onzie Capris са страхотни. Те са леки, изтръпващи пот, прилепващи от форми и имат уникален отпечатък. Ще ги нося за йога или медитация. Моето гадже [Основателят на Dogpound Кирк Майърс] и аз правя Кундалини заедно-ще имаме инструктор по златен мост на нашето място или да изляза навън и да направи Крияс там. Или ще се отправим към Модо за забавно, свързващо нещо. Обичам аеробния потен. Той обича Кундалини. След като пробиете странността на него и видите, че всичко е сдвоено с дишане; Помага при стрес. Татуировката ми на гърба е стихотворение, написано от моята красива сестра. Ние сме на 18 месеца и много близки."

Спортен сутиен - лулумон безплатно да бъде *див сутиен
Топ - Phat Bhudda John Tank
Гамаши - Onzie Black Magic Capris
Най -отгоре - Американско облекло свободен резервоар за реколта

Повече четене

Най -добрите маратонки за всяка тренировка
Студио стил: SoulCycle East Coast vs. Западен бряг
Как да разтърсите отгоре отгоре като 9 от любимите си фитнес инструктори