Очевидно всички пазаруват обувките грешат, според лекарите на краката
И д -р. Дъг Тумен, автор на Попитайте доктора за крака: Отговори в реалния живот, за да се насладите на щастливи, здрави, безболезнени крака, казва, че е най -добре да пазарувате обувки в края на деня, защото краката ни набъбват през деня. "Така че, ако пазарувате късно през деня, е по -вероятно да бъде истинският размер на крака ви", обяснява той. Отидете фигура.
След като установите, че носите правилния размер на обувката, има някои други одобрени от подиатриста тестове, които можете да направите, за да сте сигурни, че обувките, които изберете, ще бъдат добри за краката ви. Tumen казва, че когато пазарувате обувки, трябва да направите "теста за щипка", "Тестът за акордеон", "Тестът на гъбата" и "Тестът на Wiggle.„Тестът за щипка е мястото, където стискате петата на обувката с пръсти-ако може да се прищипа, няма да бъде подкрепящ. „Тестът за акордеон е мястото, където държите обувката и се опитвате от пета до петите, за да я огънете наполовина. И ако се сгъва точно наполовина, той не е добре подкрепен “, обяснява Тумен. Вие също не трябва да можете да наточвате обувката като гъба. "И тогава на последно място е това, което наричам задачата на Wiggle, където искате да имате място за пръстите на краката ви, за да се движите в кабината, така да се каже", обяснява той.
И понеже съм малко дребнав, определено го попитах за джапанки, за да подкрепи тезата ми, че те са най -лошите. Той потвърждава, че джапанките не са добри за краката ви. „Моят съвет е да избягвате джапанките и да влезете в сандали. И в днешно време има много страхотни сандали “, казва Тумен. Чувствам се отмъстен.
"Ей, слушай, сега имаш мандат да отидеш да купиш всички тези обувки. Никой не може да ви каже нищо, защото лекарят буквално ви казва да харчите пари за обувки ", казва Ганън. Буквално няма нужда да ми казваш два пъти. Тук пазарувайте селекция от обувки от тези одобрени от Podiatrist марки.
Поръчки на лекар, имате нужда от нови обувки
Купете сега Birkenstock Arizona Leather $ 125 Купете сега Allbirds Женски вълнени бегачи $ 98 Купете сега Vionic Keomi Sandal $ 129.99 Купете сега Altra Women's Supalante $ 110 Купете сега Teva Flatform Universal Maressa $ 60Здравейте, имате нужда от тези миди пола и маратонки изглежда в живота ви като вчера. Също така, ода на tevas.
