Защо клетъчното здраве трябва да бъде на вашия радар-и как можете да го засилите

Сигнал за спойлер: Здравето на вашите клетки намалява с напредване на възрастта, което може да повлияе на цялостното ви благополучие, тъй като всеки рожден ден се търкаля наоколо. Но за онези от нас, които никога не мислят за телата ни до това ниво на подробности (*повдига ръка*), нова област на изследване процъфтява: клетъчно здраве и връзката му с вашия „Healthspan“ (известен още като здравите, функционални години от вашия живот).

„Вашите клетки са градивните елементи за всеки мускул, тъкан и орган в тялото ви“, казва доктор Райън Делингер, директор на научните въпроси Elysium Health, компания, ръководеща таксата в потребителските здравни продукти, предназначени да подкрепят здравното здравеопазване. Че всичко започва с основа, добавка, която работи на клетъчно ниво. „Важно е да запомните, че сте вашите клетки, така че първите признаци на стареене всъщност започват там."

„Важно е да запомните, че сте вашите клетки, така че първите признаци на стареене всъщност започват там."

И има причина, поради която това е една от нашите тенденции за уелнес за 2018 г. Ако можете да поддържате здравето на клетките с напредване на възрастта, мисленето продължава, можете да подкрепите здравето на цялото си тяло. Водена от Леонард Гуаренте, доктор на науките, директор на лабораторията на Глен за науката за застаряването в MIT, мисията на Elysium Health е да прехвърли разговора от продължителност на живота към Healthspan (накратко, качество над дължина).

Учените, които стоят зад Elysium Health, използваха 25 години изследвания, голяма част от него от лабораторията на Guarente, за да развият основа. С научен консултативен съвет на Rockstar (да не говорим за изследователски партньори в Харвард и Оксфорд) те поставят основите на бъдещите продукти, предназначени да се насочат към основите на стареенето. Ето какво трябва да знаете.

Продължавайте да четете по три причини, поради които е време да приоритизирате вашето клетъчно здраве.

Той поддържа вашия циркаден ритъм и ДНК здраве

Когато експертите казват,. „NAD+ е коензим, който е необходим във всички живи клетки“, DR. - казва Делингер. И NAD+ е ключов играч в много ключови клетъчни функции, от производството на енергия до регулирането на циркадния ритъм до здравето на ДНК.

"NAD+ също е от решаващо значение за функцията на Sirtuins, завладяващо семейство от протеини, които са свързани със здравето и дълголетието", казва д -р. Гаранция (PSST: неговата лаборатория всъщност открити Връзката между сиртуините и дълголетието). "Sirtuins се очертават като ключови играчи в дългосрочно здраве; продължаването на стимулирането на тези молекули с NAD+ или Sirtuin-активиращи съединения е предложено като един подход за борба с стареенето."

Изследванията показват, че нивата на NAD+ намаляват с възрастта. „Това означава, че клетъчните процеси, които разчитат на NAD+, може да не са в състояние да функционират толкова ефективно, колкото остаряваме“, DR. Dellinger добавя, но тук идва основа. Ежедневната добавка е доказана в човешко проучване за увеличаване на тези намаляващи нива на NAD+ средно 40 процента.

Това може да увеличи вашето „здравето“

„През последните 20 години има забележителни научни открития-от гени, които контролират процеса на стареене, за да се окажат съществени данни, показващи как бихме могли да успеем да се намесим проактивно“, казва Ерик Маркотули, изпълнителен директор на Elysium Health. „Вече можем да за първи път все пак несъзнателно поемаме контрола върху нашето клетъчно здраве."

Това е някои от тези открития, които формират научното основа на основата. „Методите за възстановяване на NAD+ се очертават като жизнеспособни подходи към добре застаряването и подпомагане на нашия HealthSpan“, д -р. - казва Делингер. Според проучване, публикувано миналата година, участниците, които са взели основание (което е комбо от активиращи серюини и NAD+ -буосиращи съставки Никотинамид рибос и птеростилбене) редовно се наблюдават значително увеличение на нивата на NAD+.

Това е естествено допълнение към вашата уелнес рутина

Енергийните и сънните цикли са някои от областите Elysium Health Converts съобщава, че се чувстват най-доволни-които случайно са две области, които се стремите да се справите с вашата уелнес игра.

Всъщност включването на клетъчно-здравно допълване се прави добре с редовна здравословна рутина. Оставането на хидратирани (тъй като клетките са съставени предимно от вода), последователно упражнения (което помага да се произвежда повече енергия в клетките) и избягването на увреждане на свободните радикали (с диета, богата на антиоксиданти) са всичко, което може би вече правите и може да правите и може да правите и може да правите и може би и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може би може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може би и може да правите и може да правите и може да правите и може да правите и може би и може би и може би не знаят са секретни основни канали за здравето и инвестиция във вашето дългосрочно здраве.

Така че защо да не добавите ежедневна добавка, която е подкрепена от новаторски изследвания, не по-малко към сместа? Това е въпросът учените от Elysium Health искат да започнете да задавате. Що се отнася до клетъчното здраве, те са в него за дългата игра.

За да научите повече за Elysium Health, бъдете в течение на средата

В партньорство с Elysium Health

Топ снимка: stagsy/lumina