Защо Леа Микеле казва, че всички упражнения трябва да работят на тялото ви * и * душа

Следващия път, когато резервирате клас Spin, завържете туристическите си ботуши или просто отидете на спокойна разходка, вземете реплика от това златно момиче и Viva La Vida с добри вибрации и ясен ум.

Микеле също има здравословно пътуване до наука: това са нейните топ 3 стратегии за оставане на здрави на пътя и 7-те основни неща, които винаги се събира в носенето си.