Защо Лена Дънам е напълно добре с блокирането на омраза в социалните медии

В панела на Reebok "Perfect Never" тази седмица имаше -очевидно много дискусии за това какво означава да бъдеш перфектен и защо много знаменитости, включително Джиджи Хадид, хвърлят в кърпата на този недостижим подвиг (което всъщност е разсейване от вашите истински цели).

Но сред всички участници в панелите, които включваха супермодела, олимпиецът Али Райсман и актрисите Лена Дънам, Руби Роуз и Зоуи Кравиц--това беше обща нишка във всичките лични причини на петте да се бори с образа на тялото, несигурността и самолюбието. Две думи: социални медии.

На въпроса какво съобщение могат да изпратят на света, всички те дадоха един и същ отговор на земята. Освен че желаят да могат да блокират хейтърите и да напомнят на всички по света, че да, те всъщност са хора. (Колективен висок пет в съгласие, всички?)

Превъртете надолу, за да видите какво тези пет знаменитости желаят да знаете за социалните медии.

Лена Дънам: мразенето в социалните медии е загуба на времето на всички

Дънам не е непознат да се отвори в социалните медии, независимо дали е да разкрие стигмата около психичното здраве или. Тя обаче има своя справедлив дял от хейтъри. След като разказа история на момиче, което й изпрати гадно директно съобщение, Дънам обяснява, че тя отговори, обяснявайки защо ще я блокира: „Не ви блокирам, защото не те харесвам, блокирам Вие, защото не мисля, че това е добро използване на вашето време."

Джиджи Хадид: Социалните медии трябва да бъдат невероятен ресурс за връзка

Като запален вярващ в лечението на всички с доброта и уважение, Хадид се измори от хора, които са отрицателни в социалните медии. „Работата е там, че обичам социалните медии-това е толкова невероятен инструмент за свързване с хора по целия свят“, обяснява тя. „Но онези хора, които просто ме свалиха, не осъзнават, че отнемат от какъв невероятен ресурс това може да бъде за всички.„Тя се надява, че практикуването на това, което проповядва, ще повлияе на хейтърите, но дотогава тя прибягва до цифрови детоксики, когато нещата станат преобладаващи.

Руби Роуз: Всички сме всички предполагаем да бъде различен

Емисиите на социалните медии на знаменитостите са изпълнени с коментари за това как „се опитват да бъдат като“ друг или „просто се опитват да бъдат различни“, но Роуз просто не разбира защо хората губят времето си. „Смешното е, че хората се слагат един друг по [тези причини], но невероятното в това да бъдем хора е, че ние буквално не сме нищо подобно на някой друг-ние сме 100 процента уникални и изобщо няма никой като нас като нас в целия свят.„Тя подчертава, че социалните медии трябва да бъдат да отпразнуват онези човешки същества за онези различия---не ги слагат.

Зоуи Кравиц: Необходима е сила, за да бъде мил

Въпреки че всички тези жени лесно биха могли да приемат тези омразни коментари и да ги превърнат в гняв или омраза, Кравиц припомня нещо, което майка й винаги я е научила-най-важната част от това, че е силна, е да бъдеш нежна, със себе си и другите. "Влизам в тези цикли, защото съм луд, че имам пъпка. Тогава съм луд, защото съм ядосан за това или някой ми беше недобросъвестен и слизам в тази заешка дупка", обяснява тя. „Но част от това да останеш силен и щастлив е да си напомняш, че животът е добър и че всички по света биха могли да използват малко доброта и мекота-това е истинската сила."

ALY RAISMAN: Че и знаменитостите са хора

"Не знам кога стигна до този момент, когато хората спряха да се отнасят с известни личности и спортисти в светлината на прожекторите като наистина хора", обясни тя. „Хората изглежда смятат, че средният коментар няма да ни засегне така, както ще се отрази на някой друг, но хората трябва да спрат и да помислят какво би направил този коментар, ако го прочетат на собствената си снимка."

Знаменитостите са изпълнени с проверка на мъдростта на съветите на Лена Дънам за ритане на задника на работното място-индивидуално и като група. И ето The Buzzy Wellness Practice Kate Middleton използва, за да де-стрес.