Защо хората имат сексуални фантазии за неща, които не искат да правят в реалния живот

Как да разберете дали искате да опитате фантазията си

Първият въпрос, който трябва да си зададете, е дали фантазията включва някакви потенциално опасни или вредни компоненти, казва д -р. Кралица. Например, „представяте ли си секс с някой, който не ви желае обратно? Е това, което желаете законно там, където пребивавате?" тя казва. Също така вземете предвид какви, ако има такива, ще има.

След това, представете си, че всъщност изпълнявате фантазията и вземете под внимание как се чувства. Ако почувствате отвращение, докато си представяте, че въвеждате фантазията, dr. Питагора казва, че това може да е знак, че не искате да опитате фантазията. Като алтернатива, ако чувствате вълнение, обърнете внимание на това, което точно ви вълнува.

Може дори да напишете списък с плюсове и минуси на това, което ви вълнува и това, което не харесвате, предлага Стюарт. Ако имате дълъг списък с минуси и само няколко елемента от страна на професионалистите, това може да е знак, че не е подходящ и обратно.

И ако се окажете, че често се забивате в мисълта, опитвайки се да разберете причината, поради която имате сексуални фантазии, с които не искате да действате в реалния живот, Стюарт препоръчва да търсите подкрепата на сексуалния терапевт. Може да откриете, че има елементи от вашата фантазия като сила, усещания или емоции-че ви харесва и искате да изпробвате. Или може да откриете, че тази фантазия е приятна просто защото е фантазия.