10 от вашите най-притискащи въпроси относно получаването на по-силни нокти, отговорили от маникюристите

Какво ще кажете за другите добавки?

Междувременно основателят на неделите Ейми Линг Лин Хджира, че биотин мога Помощ за косата, кожата и ноктите, но добавя, че това не е поправка-всички. Вместо това тя казва да потърси целенасочена добавка, която тялото ви абсорбира добре, като нещо с протеин, което според нея ще ви помогне да попълните нокътната плоча.

Говорейки за протеин, какво могат да правят храните за ноктите?

Храни, които са богати на биотин и протеини, също могат да бъдат полезни за растеж на ноктите, според експертите. „Биотинът може да се получи от яйце или фъстъци, бадеми, авокадо и сладки картофи“, казва Линг Лин и добавя, че яйцата, ядките и бобът също са богати на протеини. Тя също се кълне в орехи и други храни, богати на омега-3 и витамин Е, които според нея са полезни и при ноктите.

Мери Ленън, съосновател на Кот, смята, че чесънът също може да помогне. „Естествено е укрепено със селен, минерал и хранителни вещества, които тялото трябва да остане здравословно“, казва Ленън. „Това предпазва тялото от щети, причинени от свободни радикали и инфекция, и по принцип подпомага подобряването на растежа на ноктите и здравето."

Колко често трябва да получавате лечение на ноктите?

И Кандалек, и Линг Лин предлагат да получават седмични маникюри, въпреки че Кандалек добавя, че хората с много силни нокти могат да чакат две седмици. И педикюр? Линг Лин препоръчва две до три седмици между посещенията.

Какви продукти или съставки трябва да търсите, когато го правите?

„Потърсете нетоксични полски формули и подобрени формули на основното покритие, които могат да бъдат персонализирани за всякакви проблеми с ноктите като счупване, чупливи и разцепени нокти“, казва Линг Лин Лин. Тя също така предлага да добавите грижа за ноктите в ежедневната ви рутина за грижа за кожата под формата на лосион за ръце и масло от кожички.

Кандалек се съгласява. „Аз съм голям фен на съставките, които са толкова естествени, колкото могат да бъдат“, казва Кандалек. „Обичам д -р. Нейм маслото за нокти на Хаушка.”

Трябва ли да правите полски почивки?

Консенсусът е, че няма нужда да се освобождава безплатно, освен ако рутинно не получавате гел маникюр. Гелните лакове не позволяват на кислорода да стигне до ноктите, казва Линг Лин, така че те трябва да се свалят на всеки две седмици, за да се гарантира, че ноктите остават здрави.

По-добре ли е да използвате нетоксичен лак за нокти?

Ленън казва, че „100 процента“ помага да се отиде естествено, що се отнася. „Нокътната плоча е пореста и е направена от кератин. Това не е твърда бариера, както често се предполага неправилно “, казва тя. Това би могло да означава, че вашият лак играе Plinko през повърхността на ноктите ви и като грижа за кожата, може да се навие в тялото ви, според това проучване от университета Duke, така че избирането на по -чисти формули ще ви помогне да почивате по -лесно за този седмичен мани.

Какви полски отстранявания е най -добре да свалите полски?

Кот прави премахване без ацетон както в течност, така и в версия за кърпа. „Мирише на естествено оранжево масло“, казва Ленън. „Наистина изобщо няма миризма на лак за нокти.”

И Кандалек, и Линг Лин предлагат Zoya да премахне плюс. „Това е силно, но все пак не сухира благодарение на точното количество етерични масла“, казва Кандалек.

Са гел маникюри извън въпроса?

Извличането на гел маникюр също премахва най -добрите слоеве на нокътя, поради което един експерт даде огромен отговор на този въпрос. Но не толкова бързо: Друг участник в панела каза, че са напълно добре, защото ако се прилага и отстране правилно, гел маникюр може да попречи на ноктите да се счупят на първо място. Ако ти направете Вземете гел маникюр, просто се уверете,.

Кой е най -добрият начин за управление на кожичките?

За да се изреже или да не се отреже, това е въпросът. Въпреки че невъзпитаните кожички на пръв поглед могат да съсипят вашия мани, най -добре е да не ги подрязвате (защото те ще растат назад и по -груби), освен ако не са разхлабени, казва Кандалек. „Вашата кутикула е водонепроницаемо уплътнение, за да предотврати навлизането на бактериите в матрицата на ноктите, откъдето расте от."

Най -добрият начин да направите това? Закрепете няколко дървени пръчици за маникюр у дома (и за доброта) Не забравяйте да имате конво с вашия маникюрист преди вашата среща, според Ling Lin. Започнете с масло от кутикули, което се хидратира и помага да се поддържат Hangnails и да го използвате всеки ден. „Масажирайте го леко в кожички, за да засилите циркулацията“, казва тя. „Добре хидратирана кутикула ще насърчава здравето на целия нойл.”

Ако правите подстригване, тя казва, че „избягвайте продуктите на елиминаторите на кожилата. Много от тях съдържат киселинни съединения, които са сурови по кожата “, казва тя. И ако всичко това е твърде много, за да се има предвид, когато се нуждаете от самообслужване за цялото си аз, помислете за най-новата тенденция в ноктите: голи.

За повече информация относно изцяло естествените маникюри, ето какво трябва да знаете. И това са добавките, които трябва да вземете за здрави нокти на AF.