11 закуски без глутен на Amazon, които регистрираните диетолози препоръчват за ухапване от корем
Овесената каша може да бъде от страна на Blander, но не и каша. Този преносим пакет без глутен овес за една нощ се предлага в вкусни аромати като ябълкова канела, боровинка, кафе кокос, тъмен шоколад, ягода и ванилов боб. Не само, че е ароматно, „те са богати на протеини, без млечни продукти, пълни с 5 грама фибри и без добавени захари“, казва Сакман. Насладете се по време на закуска или като закуска за среден ден.
Пазарувай сега
Винаги има място за някои сладки, а тези бисквитки от участък ни карат да се спускаме. Те не само са без глутен, тези бисквитки с размер на хапки са без фъстъци, яйца, млечни продукти, дървесни ядки, соя, сусам, риба и миди, за да се предотврати разстроен стомах. Пакетът Variety се предлага с шоколадов чип, торта за рожден ден, джинджифил и двойна шоколадова доброта.
Пазарувай сега
Ако харесвате шоколад, ще „насладите“ на тази растителна закуска, богата на протеини. „Изработени със слънчогледови семена, тиквени семена и оризов протеин, тези лакомства без глутен осигуряват добро количество протеини и фибри и са наистина вкусни“, казва Кристи Уинкелс, RDN, регистриран диетолог, диетолог и блогър при хранене С хранителни алергии. Насладете се на 6 грама протеин и 3 грама диетични фибри на порция.
Пазарувай сега
Trail Mix винаги е чудесен избор и този микс е човек, който не трябва да пропусне. Опакован със смес от череши, бадеми, макадамии, кайсии и ябълки на баба Смит, този микс предлага добър източник на витамини и здравословни мазнини без захарта, казва Уинкелс. На порция ще получите 2 грама протеин и 2 грама диетични фибри и той е опакован в залежища торбичка за лесни пътувания.
Пазарувай сега
Kernels на Love Corn идват препоръчани от Winkels. Освен че доставят протеини и хранителни фибри, те са подправени в четири популярни вкуса: морска сол, барбекю, хабанеро чили и сол и оцет за вкусна хапка. Те „удовлетворяват копнежа за солена закуска с минимални съставки (само царевица, слънчогледово масло и подправки)“, казва Уинкелс.
Пазарувай сега
Изработен от органични тиквени семена, банан, кленов сироп и канела, 88 декара протеинови барове имат вкус точно като резен бананов хляб и те са меки, придавайки неустоима, дъвчаща текстура. „Вкусни и питателни, тези барове са доста ниски в добавените захари и имат 12 грама протеини, което ги прави толкова удовлетворяващи“, казва Уинкелс.
Пазарувай сега
Друга опция за протеини в този списък, баровете на Core Food са изработени от овес, плодове и ядки без глутен, доставящи между 5-10 грама протеин и 40 процента по-малко захар от другите барове. Всяка лента е заредена с пребиотични влакна и пробиотици, за да поддържа здравословно черво и да подобри чревната бариера. Нещо повече, те са вегански и кошерни. Пакетът от пет включва вкусни аромати, включително череша с тъмен шоколад, хрупкав фъстъчено масло, банан от банани от боровинки, шоколад с фъстъчено масло и шоколадов кокосов шоколад.
Пазарувай сега
Три пуканки от татковци са като супергероя на пуканките. Изработен е от органични пуканки и хранителни мая, осигурявайки източник на витамини B1, B2, B3, B6 и B12. Ще получите и огромни 2 грама протеин и 3 грама диетични фибри на порция. Нещо повече, всяко изскачащо ядро е изскачащо, което означава, че няма мазни остатъци и те са ароматизирани с всичко, което багел, начо или подправка на сирене (толкова вкусно, че всеки chomp ще ви накара да искате повече).
Пазарувай сега Искате да бъдете първият, който чува за най -новите (и най -големите) капки за магазини, персонализирани колекции, отстъпки и други? Регистрирайте се, за да бъде доставен Intel направо във вашата пощенска кутия.
