20 радостни дейности, за да направите игра приоритет в рутината ви за самообслужване

2. Вземете няколко игли за плетене

Две от моите приятели са влезли супер в тази форма на трудова терапия по време на карантина.

3. Купете комплект за умиране на вратовръзки (и след това джаз всичките си дрехи с твърд цвят)

Това може да не е осъществима ежедневна практика, освен ако не искате гардероб в тенденция от всички разпръснати потни (и е добре за вас, ако е така!). Но ако обичате външния вид и искате да имате повече от него през 2021 г., инвестирайте далеч!

4. Върнете се в любимото си анимационно шоу

Създаването на утешително гледане може да напълни социалния ви резервоар почти толкова, колкото да се занимавате, знаете ли, без анимирани хора. Плюс това, гледайки някои Sailor Moon или Спонджбоб Кара ме да мисля за по -прости времена.

5. Скраб

Настолните игри са здрава идея в ъъъ ... дъска. Бонус: Можете да го играете онлайн!

6. Играйте обличане с най-фантастичните дрехи във вашия килер

Понякога, когато не мога да спя, просто ще се потопя в гардероба си и ще възобновя встъпителните кредити на Сабрина тийнейджърската вещица (Версията на 90 -те, за да бъде ясно).

7. Направете гривни за приятелство

Подобно на плетене или сплитане, правенето на гривни за приятелство е форма на създаване на модели, която може да поддържа ума ви остър. Плюс това, готовите продукти са супер разположени и вашият съветник по лагера ще бъде така Горд.

8. Играйте шаради

Ако можете да обедините група приятели за седмична игрова нощ, това е друга опция, която можете да правите практически.

9. Изтеглете Stardew Valley

Harvest Moon имаше голям момент, когато карантината удари, но все още включвам ролевата игра Stardew Valley. Ако сте тъжни, защото тенденцията за градинарство никога доста работи за теб (аз.E. Имате гробище на сукуленти на вашия прозорец), тази опция може да ви даде фермата на вашите мечти.

10. Вземете книга за оцветяване

Има книги за оцветяване на възрастни, но намерете каквото ви прави щастливи, и се почерпете с 96-опаковки Crayola Crayons.

11. Създайте олтар „Аз“

Тази идея идва от стратегът на радостта Грейс Хари и всъщност става въпрос за създаване на пространство, което е празник на най -доброто ви аз. Дали това включва розов кварц, стари любовни писма или снимка от вас от 2015 г., където гледате безспорно Горещо, не забравяйте да проповядвате на църквата на вас.

12. Направете фантастичен горещ шоколад

Много специфично, но брат ми и аз правим игра от разкрасяване на какаото ни с допълнителни лакомства. Ако се интересувате, опитайте тази шоколадова напитка, напоена с авокадо.

13. Играйте 20 въпроса с хората в живота ви, които се чувстват най -познати

Също така на Хари, опитайте се да „интервюирате“ хората във вашето домакинство или карантина със същото любопитство на чужденец, който знае Нищо за този човек. Може да изкопаете някои завладяващи нови Intel за любимите си хора.

14. Съставете верига за домашни олимпийски игри

Направете микро предизвикателства за хората във вашето домакинство или отряда си на Zoom, като като кошче за отпадъци или войни на палеца, и вижте кой получава златото.

15. Влезте наистина в ролева игра

Нямам предвид сексуално (макар че може да бъде сексуално, от корси), но още повече, че просто повишена форма на игра се преструва. Видеоклиповете на атмосфера на YouTube наистина могат да помогнат с това подобна някаква атмосфера на кафене, когато си правя сутрешното кафе или това романтично видео в ресторант в Манхатън, когато се въртя спагети (дори и да е само с родителите ми).

16. Направете танцово парти от 80 -те години

Винаги шамара „танцово парти“ в списъците си за неща, защото движението е толкова добро за вашето благополучие и Това е просто най-забавното.

17. Експериментирайте с най -смелите си нюанси на грима

Че тюркоазено бляскаво сенче, което никога не е докоснато? Удряйте го и гледайте как настроението ви се увеличава.

18. Прочетете любимите си YA романи

Прилича на четене на карикатури, носталгийният фактор на четенето може да ви помогне да се почувствате размазани и безопасни.

19. Играйте с вашето карантинно куче

Независимо дали вече сте имали такъв или сте го получили като ход на паника със средна паника, няколко домашни любимци или игра на "Fetch" ще направят и двете от вас щастлив.

20. Обръч

Hula-Hooping е най-добрият. Поставете го на надгробния ми камък.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.