3 Ползи за здраве и благополучие от ежедневното оргазъм-май, ежедневно

Въпреки че не е проведено тон изследвания за анализ на предимствата на a ежедневно оргазъм, по -специално, DR. Марк казва, че можем да направим изводи въз основа на припокриването между изследването, което съществува за оргазъм и удовлетвореност и анекдотичните възглавници на ежедневните оргазми.

По -долу научете за три предимства на ежедневните оргазми, според експертите. (Разбира се, само оргазмът не е показател за добър секс или успешна мастурбация, така че не забравяйте да се съсредоточите върху удоволствието, което чувствате, ако сте не Достигане до големия О.)

3 Ползи от ежедневните оргазми

1. Ежедневните оргазми облекчават стреса, като освобождават химикали, които се чувстват добре, като окситоцин и допамин

„Знаем, че когато имате оргазъм, се отделят както окситоцин, така и допамин, а тези хормони са доста мощни“, казва ДР. Марк. „Това е част от причината да имаш оргазъм намалява стреса. Да имаш повече от това и да можеш да го интегрираш повече в живота си, ще бъде нетна полза “, казва тя и добавя, че„ да можеш да улеснеш това себе си или с партньор, ще бъде от полза всеки ден всеки ден.”

Мелам. Това е и тази бързане, това усещане за това намаляване на стреса, което идва от освобождаването.”

2. Наличието на ежедневен оргазъм може да увеличи сексуалния ви нагон.

„Сексуалното желание подхранва повече желание ежедневно“, казва д-р. Марк, посочвайки данните, които екипът й анализира къде са открили, че „двойките, които са имали сексуално желание и са участвали в секс в първия ден, са по -склонни да преживеят по -приятни резултати на втория ден.”

Това е така, защото тя казва, че удоволствието и оргазмите могат да имат кумулативен ефект по отношение на желанието. „Включването на секс и позволяването на [себе си] да се срещнете с тези сексуални нужди, всъщност подхранва степента, в която може да искате секс на следващия ден“, д -р. Казва Марк. „Нашият опит от оргазъм и онова приятно освобождаване, което смятаме, че ще движи допълнителни чувства на еуфория и [] желанието на това чувство отново на следващия ден.”

3. Ежедневните оргазми могат да помогнат за улесняване на вниманието.

„Добавянето на [оргазми] към тази цялостна внимателност и уелнес рутина може да бъде наистина полезно“, казва Меламед и добавя, че събитието предоставя възможност да бъдем по -настоящи и в тон с нашите тела. Независимо дали сте с партньор, използвате играчка или използвате ръката си, когато мислите за вашия оргазъм като начин „да общувате с тялото си“, добавя тя, ще „наистина обърнете внимание на усещанията, а не на производителност.”

Всъщност не присъстващо е нещо, което често може да пречи на нашите оргазми. „Много пъти, за да има оргазъм, има малко предаване и има малко да не гледате себе си и да не критикувате себе си“, казва Меламед. Така че ползата от вниманието на ежедневните оргазми е свързана с това, че ни помага да не се справим по собствения си начин или психика, когато става въпрос за сексуални срещи.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.