3 причини маслото от авокадо има сериозни ползи за кожата

Авокадо е храната, която прави всичко. Той е спечелен основен статус в нашите списъци с хранителни стоки, защото по някакъв начин прави всеки Яденето на вкус е по -добре, независимо дали е наклонена на парче тост или смесено в сутрешен пюре. Но още едно място любимите многоцелеви плодове на всеки заслужава постоянно място? Нашите процедури за грижа за кожата. Маслото от авокадо се възползва от кожата, управляваща гамата от хидратиране до намаляване на възпалението, което означава, че всеки вид тен може да се наслади на (буквалните) плодове на своя труд.

"

2. Намалява възпалението

Проучванията показват, че авокадото може да действа като мощно противовъзпалително, като намалява броя на възпалителните клетки в кожата ви по време на процеса на заздравяване на рани, което означава, че съставката може да бъде полезна за успокояване на възпалителни състояния на кожата като екзема, дерматит и дори акне.

3. Предпазва от свободни радикални щети

Благодарение на факта, че е пълен с витамини С и Е, авокадото действа като мощен антиоксидант, за да предпази кожата ви от свободни радикални увреждания от екологични стресори като UV лъчи и замърсяване.

Кой може да използва авокадо масло?

Тъй. „Сухата кожа, която не е склонна към акне, ще се възползва най -много от авокадото“, казва д -р. Цар. „Но ако имате кожа, предразположена към акне, е възможно маслото от авокадо да допринесе за запушване на порите и изостряне на акне."Тя обяснява, че докато авокадовото масло е по -овлажняващо от аргановото масло, но също така се случва да бъде по -комедогенно или порно запушване; обаче, това е по -малко оклузивно от кокосовото масло, така че ако сте имали солиден късмет, използвайки това като омекотител на кожата, трябва да бъдете Безопасно за извличане на кожните ползи от маслото от авокадо, без да се притеснявате твърде много. Потърсете органично, нерафинирано и студено пресочено авокадо масло, за да се уверите, че получавате най-доброто, което съставката може да предложи. И ако използвате продукт, който е формулиран с авокадо масло (вместо самото чисто масло), има вероятност, че той е достатъчно разреден, че няма да създаде никакви проблеми.

Как да използвам авокадо масло

Според д -р. Цар, "Маслото от авокадо може да се прилага директно върху кожата като овлажнител или може да се използва в контекста на многото продукти за грижа за кожата, които го включват като съставка, включително почистващи препарати, серуми, овлажнители, масла за лице и масла за тяло.„По -долу продуктите, които тя препоръчва за получаване на ежедневната ви доза.

1. Овлажнител на Schaf, $ 45

Авокадото е само един От многото подхранващи кожата масла, включени в тази формула. „Този ​​овлажнител хидратира и заключва в влага с хиалуронова киселина и смес от конопено семе, авокадо, семена от гроздови и тиквени семена“, казва DR. Цар. „Той също така съдържа антиоксиданти и пептиди против стареене, както и омега 3 и 6 мастни киселини, които имат противовъзпалителни свойства."

Пазарувайте сега: Schaf Moisturizer, $ 45

2. Carter + Jane's The Everything Bot Body, $ 53

За доза авокадо масло под шията не потърсете по-далеч от този избор. „Това е чудесен избор, който съдържа 100 процента сертифицирани от USDA органични, устойчиво натоварени, студено пресовани бодливи семена от круши, масло от семена баобаб, семена от моринга, масло от авокадо, масло от сладки бадеми и алое вера“, казва д-р. Цар. „Той хидратира, овлажнява, подобрява еластичността и тона, насърчава производството на колаген и има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства."

Пазарувайте сега: Carter + Jane's The Everything Body, $ 53

3. Glow Recipe Avocado Melt Retinol Sleeping Face Mask, $ 49

Известно е,. Съставките ще работят заедно за укрепване на вашата бариера на кожата, като същевременно подхранват тена ви, поради което лично аз се кълна в нея.

Пазарувайте сега: Glow Recipe Avocado Melt Retinol Sleeping Face Mask, $ 49

Искам още повече красота от нашите редактори? Присъединете се.