Пазарувай сега: Bala Bangles регулируема тежест на китката и глезена, $ 49
Не подценявайте силата на плъзгачите. Те са чудесно допълнение към всяко ядро, горната част на тялото или тренировката на долната част на тялото и ще предизвикат вашата стабилност. Когато сте сдвоени с упражнения, които използват ленти за съпротивление, вие сте длъжни да усетите, че мускулите ви се треперят за нула време.
Пазарувай сега: Synergee Sliders, $ 9
Добавянето на чифт тежести към вашата тренировка за съпротива, определено ще предизвика вашата сила. Независимо дали правите тренировка на горната част на тялото или тренировка с цялото тяло, ще изведете нещата на следващото ниво с тези тежести.
Пазарувай сега: Ритфит набор от две неопренови дъмбели, 22 долара
Готов за изпотяване? Опитайте тази лента за съпротива ABS и обратно тренировка:
о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.