4 рецепти за повишаване на дълголетието, пълни със звездната съставка на сезона за лимони на кожата и възпалението

4 рецепти за лимон, повишаващи дълголетието, за да се почувствате като лъч слънчева светлина

1. Zesty Lemon Pasta

Не знам какво да направя за вечеря? Тази пет-контурдна лимонова паста от Feel Good Foodie е толкова успокояваща, колкото топъл, слънчев ден на плажа и доказателство, че понякога по-малко е повече. Използване на цял лимон-ZEST и сок, включен-за аромат на прясно сварени спагети, това минималистично ястие се събира заедно с предмети, които вероятно вече сте седили в килера си. (Помислете: зехтин, скилидки чесън и черен пипер.) Нещо повече, използването на лимонова кора е чудесен начин да извлечете максимума от плодовете, тъй като това често пренебрегва съставката съдържа не само много аромат, но и някаква хранителна стойност под формата на калций, витамин С, калий и фибри.

Вземете рецептата: Лимонови тестени изделия

2. Черен лимонов печен карфиол

Извършват се нежни ястия, тъй като няма много изцеждане на лимон не може да се поправи. Вземете например печен карфиол: доста неутрален дегустация самостоятелно, вдясно? Но хвърлете цветя с няколко ароматизиращи съставки, като в този печен карфиол с чесън, лимон и магданоз рецепта, като се пиши у дома, и вие си си взел хомерун, пълен с съставки за усилване на дълголетието.

Вземете рецептата: Печен карфиол с чесън, лимон и магданоз

3. Пикантна пилешка салата с лимон

Който е казал, че единствената тайна съставка за приготвяне на пилешка салата е обилно количество майо, очевидно греши. И имаме разписки, за да го докажем. Тази пилешка салата, приготвена с вкусни съставки като джинджифил, люспи, килантро, соев сос и лимони от Woks of Life, ще ви даде изцяло нова перспектива за това лято барбекю телбод.

Вземете рецептата: Китайска лимонова салата от пилешко месо

4. Сладки и кисели лимонови барове

Разбира се, яденето не би било пълно без сладък (десерт). В днешното меню? Сладки и кисели лимонови барове по вкус по -добре от нулата. Тази лесна рецепта се отличава със страхотна кора с къси хляб с луксозен и кремообразен лимонов пълнеж. Сладко и кисело суинг.

Вземете рецептата: Перфектни лимонови барове

Не може да има достатъчно лимонови рецепти? Ние сме съгласни. Този хляб, който не е здравословен с глутен лимон чиа хляб, също няма да разочарова:

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.