4 малки стъпки, за да се почувствате по -добре във вашите финанси точно сега

Дори и да сте майстор на бюджета шест дни в седмицата, всички имаме онези моменти, когато осъзнаем, че състоянието на нашите финанси може да използва a малко помогне.

Но според Анна Голдщайн, треньорът на Ню Йорк Сити Лайф, специализиран в бизнеса, решаването на вашите проблеми с парите не започва с движещи се долари около това, всъщност всичко е за мисленето. „Работя с мисленето на клиентите, защото начинът, по който мислите дълбоко, влияе върху начина, по който се чувствате“, обяснява Голдщайн. „Да се ​​научиш да мислиш по различен начин може да ви позволи да се чувствате и действате по различен начин."

За да ви помогнем да намерите правилния начин на мислене, ние подслушвахме Голдщайн, за да споделим нейните съвети за щастие за хора във всички финансови ситуации-че проверката на банковия баланс е седмичен източник на стрес или ако просто желаете да можете да изравните финансовите си умения.

Превъртете надолу за 4 съвета за щастие, за да ви помогне.

Стъпка 1: Приемете къде сте финансово

Според Голдщайн, артикулът номер едно за финансово щастие е честността-ака, идентифицираща вашата лична финансова реалност. „Бъдете честни със себе си“, казва тя. „Не можете да промените това, за което не сте наясно. Почистете се с това къде се намирате и къде отиват парите ви. Погледнете вашите финанси, насочете се към."

Тази честност включва да си мила към себе си относно финансовото си положение, вместо да се сравняваш с някой, който изглежда по -добре.

"Истината е, че никога не знаем какво се случва с някой друг, дори когато изглежда, че имат всичко отвън", казва Голдщайн. „Ако сравнявате себе си и съдите себе си въз основа на състоянието на нечии други финанси, вероятно не обръщате достатъчно собствени финанси и това е събуждане, за да обърнете вниманието към себе си."

Стъпка 2: Излезте с финансова цел

Точно като постигането на цели на работа или фитнесът ви дава този прилив на усещане за добри вибрации, поставянето на финансови цели е еднакво възнаграждаващо, но първо трябва да разберете каква трябва да бъде тази цел.

Голдщайн препоръчва да изберете цел, като „Приоритизиране на вашите приоритети“ и си задаване на следните въпроси: Коя е най -важната и спешна цел? Кога искате да го постигнете до? Как ще го постигнете? Защо е важно за вас?

Професионален съвет: Ако запазите списъка си с въпроси и отговори в дневник или бележка на телефона си, можете да направите периодични проверки, за да сте сигурни.

Стъпка 3: Приложете този план в действие

След като имате отговорите на тези въпроси, ще сте на път към настройка (и постигате!) вашите цели. Но без значение на какво се приземите, Голдщайн препоръчва те да включват спестяване на автоматик.

"Дори и да не можете да спестите много, важно е да изградите навика на спестявания", казва тя. „Настройването на автоматични спестявания може да облекчи необходимостта да се мисли за това. Поставете го и го забравете! Тогава, когато започнете да виждате парите ви да растат, надяваме се, че това ще ви вдъхнови да продължите."

Стъпка 4: Останете позитивни

Но дори ако спестяванията ви не растат толкова бързо, колкото бихте искали и напредват към другите ви финансови цели, се чувствате бавно, Goldstein подчертава необходимостта да останете позитивни.

„Помислете положително за парите. Ако непрекъснато си казвате, че нямате достатъчно, умът ви ще търси доказателства, за да докаже, че това е вярно “, казва тя. Вместо това тя казва на своите клиенти да се съсредоточат както върху това, което вече имат, така и върху това, което могат да си представят, че постигат.

„Препоръчвам да напишете три конкретни неща, за които сте благодарни за всеки ден“, казва тя. „Също така е полезно да създадете списъци с„ бъдеща благодарност “, където ставате благодарни за нещата, които искате да проявите. Това ще ви помогне да започнете да въплъщавате чувствата, които искате да изпитвате сега. Важно е за самонадеяние, защото ако се чувствате добре, има вероятност да предприемете повече действия."

По -скоро

Прочетете повече чувство за разтревожени от вашите финанси? Ето какво да направите с него, прочетете повече как да работите за пътуване, въведете бюджета си, независимо дали целта ви е бягство през уикенда или международно бягство Прочетете повече Ето разбивката за това как да направите крачка към финансовото уелнес

Спонсориран от Citi

Топ снимка: Getty Images/Thomas Barwick