5 подли навици, които биха могли да бъдат сериозно отчуждаващи приятелите ви

2. Често връщането на разговора при вас

Въпреки че това може да изглежда очевидно егоцентрично при първо руж, той често се представя по безобидни начини-и всъщност може дори да не осъзнаете, че го правите, казва Джексън. „Когато приятел сподели лоши новини, може да се изкушите да отговорите с пример за това как нещо подобно се е случило с вас в опит да се свържете“, казва тя. „Въпреки че това е благородно намерение, това може да доведе до това да накарате приятеля ви да се почувства като не се интересувате от това, което казва.”

Най-добрият ви начин за борба с тази тенденция е да практикувате активно слушане: „Работете, за да бъдете умишлено да задавате на приятелите си последващи въпроси, когато споделят, и да се различавате кога е подходящо да споделите свързана лична история“, казва Джаксън. Колкото повече задавате въпроси на приятел, когато се отварят, толкова повече ще избягвате и прекалявайте или създавате ситуация, при която някой се чувства така, сякаш не може да влезе в една дума, казва психологът и експерт по приятелство Ирен S. Levine, PhD.

3. Превръщане на дата един на един в групов терен

Дори ако вашият приятел се съгласи на друг човек, който се маркира заедно с планираната ви среща, предполагайки, че добавянето може да породи негодувание, ако го направите многократно, тъй като ще започне да изпраща сигнала, че приятелството им не е достойно за вашето непрекъснато внимание. „Ако оригиналният приятел не познава добре третия човек, това може да ги накара да се чувстват неудобно или разочаровани, особено ако биха искали да проведат интимен разговор с вас“, казва д -р. Левин.

И въпреки че може да направите този ход с най-добрите намерения-може би бихте искали приятелите ви да се смесват помежду си или просто смятате, двама души не са толкова близки, колкото сте с всеки от тях.

4. Phubbing (дори в групова настройка)

Може би знаете, че Phubbing-нахалният Портманто от „телефон“ и „Snubbing“, който се отнася до гледане на телефона ви, докато сте в разговора на разговора-обикновено се счита за груб. Но въз основа на неотдавнашно проучване на приятеля Phubbing, хората може да са по -склонни да се пускат, когато са в група от три или повече, ако се приеме, че има значение по -малко в тази ситуация за този, който говори в момента. Дори тогава обаче би било разумно да го избягвате, според експертите. Във всеки контекст, Phubbing може да се тълкува като обезценяване на приятелството в сравнение с всичко, което е по -натискащо на вашия телефон.

5. Игнориране на проблеми в приятелството

Казването на нещо е добре, когато почти винаги не се проявява по нездравословни начини, казва Джаксън: „Или ще се окажете бавно да се оттегляте от човека с течение на времето, да реагирате с пасивно-агресивни забележки, или да ги възмущавате напълно.„Това е същата причина да не се отдалечавате в средата на несъгласие, без да се опитвате да стигнете до резолюция.

Седейки в яхнията на всичко, което ви притеснява (особено ако това е голяма грижа или такова, което възниква често), просто създава емоционално разстояние, казва д -р. Франко. От обратната страна, според нея, проучванията установяват, че отвореният конфликт всъщност е от полза за приятелството, когато това се случи съпричастно и създаването на проблеми с тях може да изгради повече интимност, честност и доверие във времето.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.