Детоксиците на подмишниците са всички яростни, но наистина ли са * работа? Ето какво трябва да кажат дермите

Запушени порите на подмишниците са враг №1 за ями за прясно ухаещи ями

За да разберете защо може да се нуждаете от детокс на подмишницата, първо е важно да разберете какво се случва с порите ви, когато редовно прилагате дезодорант на алуминий . „С течение на времето в района на подмишниците потта, мръсотията, маслото и антиперспирантите могат да се натрупат“, обяснява д -р. Джошуа Зейхнер, базиран в Ню Йорк дерматолог. „В някои случаи това може да доведе до дразнене, възпаление и нарушаване на кожната бариера. Някои смятат, че той също може да промени микробиома на кожата под ръцете, което може да се разруши, когато кожната бариера се възпали, което води до свръхрастеж на специфични форми на бактерии."

С други думи, запушвайки порите на подмишниците си с алуминий (който е буквално Как работят антиперспирантите, за да спрат потта) може да се забърква с начина, по който се потите, откъдето влизат детоксики за подмишници.

Какво е детокс на подмишницата?

Имайки това предвид, цялата идея за детокс на подмишницата е да изчистите всичко, което може да запуши порите на подмишниците ви. По същество процесът дава шанс на района да се отърве от цялата пушка, която се натрупва отдолу, особено когато плъзгате на дезодорант всеки ден. „Някои хора вярват, че прекратяването на употребата на антиперспирант на базата на алуминий може да даде шанс на подмишниците да пречистват потта, мръсотията, маслото и антиперспирантите от кожата“, казва той. „Това позволява на кожната бариера да се поправи и микробиома, за да се възстанови в здравословно състояние.

„Ако спрете да използвате алуминий, антиперспиранти на базата на сол, кожата ви естествено ще хвърли алуминия от потните жлези с времето“, казва д-р. Зейхнер. Плюс това, като Анджела Балард, регистрирана медицинска сестра и директор по комуникации, преподавател и застъпник с Международното дружество за хиперхидроза, отбелязва, потните жлези всъщност не са ефективен начин за отстраняване на токсините от тялото. „Потните жлези пребивават в кожата ви и не са свързани със системите за елиминиране на отпадъците в тялото ви-имате вашите бъбреци, черен дроб, бели дробове и храносмилателна система за това“, казва тя и добавя, че здравословното хранене, упражненията и хидратацията са най -добрият начин да поддържате органите да функционират правилно (и да миришат оптимално).

Процесът на детокс на подмишницата първо включва отрязване на вашия антиперспирант Използвайте студена пуйка. След това, за да направите процеса по-ефективен (и по-малко смрадлив), можете да опитате да добавите определени детоксикиращи продукти и съставки в рутината си по-долу по-долу.

Работят ли детоксиците на подмишниците?

"Ако правите детоксикация на подмишниците си, тогава ще имате по -малко пот, а потта няма да мирише толкова лошо, защото бактериите няма да растат", казва Деби Бърнс, експерт по естествена красота и основател на Sumbody Skincare. „Бактериалният растеж е това, което причинява миризмата и това се случва, когато порите ви са запушени, всъщност няма миризма.„Д -р. Zeichner добавя, че макар да има бактерии, които живеят върху кожата ви, независимо от всичко, „бактериите под ръцете, известни като Corynebacterium, се разпадат и допринасят за развитието на телесната миризма“, казва той.

Така че телата ни наистина могат да коригират пост-конвенционалните пръчки и ролки? Според изследвания това е възможност. Както показва едно проучване, обичайните потребители на дезодорант и антиперспирант, които спряха да използват два или повече дни, много повече Staphylococcus hominis (Бактерията, която друго проучване определи като една от най -вонящите, някога разбити от кожата), отколкото тези, които не носят редовно дезодорант или антиперспирант. Нещо повече, беше установено,.

Как да направя ябълков оцет за подмишник вкъщи у дома у дома у дома

Една от най -добрите съставки за детоксикиране на подмишниците ви е ябълков оцет (ACV), който естествено има антимикробни и противогъбични свойства. Може да се комбинира с други активи, за да увеличи ефективността си на редуциране на воня.

ACV и сода за хляб: Един от начините, по които можете да натрупате своя детокс на ACV подмишницата, включва друга достойна за хак съставка, сода за хляб. „Можете да използвате ябълков оцет, вода и сода за хляб“, казва Бърнс.

ACV и въглен: За да накиснете още повече от пистолета в порите на подмишниците си, Бърнс казва, че можете да използвате трите съставки по -горе с някакъв въглен. „Просто не забравяйте да не използвате ябълков оцет с пълна ябълка за тези винаги да се разрежда с вода“, казва тя. „Ключът е да направите три части вода на всяка част ACV."

ACV и глина: Ако използвате ACV и бентонитна глина, можете да създадете паста, която да избършете върху подмишниците си за около 20 минути за два дни направо, тогава сте добре да отидете.

Какво се случи, когато опитах детокс на подмишницата

За моя собствен преминаване от антиперспирант към неалуминиев дезодорант, реших да вляза с подготвен детокс продукт, който можех да поръчам онлайн, без да се налага да играя химик. Kaia Naturals Takesumi Detox Stick (24 долара) е така нареченият „детокс“ дезодорант, предназначен да се използва като начин да се отбие от конвенционалните антиперспиранти. Формулата, с бамбуков въглен и активен въглен, има за цел да помогне за контрола на миризмата на стими. Използвайте тази пръчка в продължение на 30 дни, за да задушите придвижването на бактериите, причиняващи миризма. След около месец тялото ви ще се саморегулира и произвежда по-малко смрад.

За разлика от антиперспирантите, тя не блокира потта от изпъкнало, но това не означава, че не може да помогне да се намали с миризмата на тялото. Това е така, защото самата пот (секретирана от еккринни жлези) не носи миризма, обяснява Балард. „Храдът на тялото възниква, когато бактериите естествено се намират върху кожата ни разграждат вещества в потта ни, което води до тази характерна миризма“, казва тя. Що се отнася до това защо подмишниците ви са по-лошо ухаещи от другите части на тялото ви? Апокринните жлези секретиращи с аромат съдържат протеин, който е ключов за този срив, което води до фънки аромат.

Всъщност, когато опитах пръчката от месец, изглежда, че не помага много в Миниката на воня през първите няколко седмици-ако нещо, миришеше, че аз се връщам, особено през първата седмица, когато миризмата на тялото ми миризма изглеждаше по -остра от всякога. Започнах да се чудя дали очаквам твърде много.

Окачих се там със собствен експеримент, надявайки се, че облекчаването на традиционните антиперспиранти може да доведе до по-малко миризма на тялото. И в дни, когато подмишниците ми изглеждаха особено груби, допълвах новата си употреба на пръчки Takeumi с друг продукт, предназначен да помогне за преход на ями: Lavanila Здравословната детокс маска (26 долара), четка от маска--вдясно, маска на подмишницата.

Чувстваше ли се малко странно да мие маска с въглен върху подмишниците ми? Абсолютно. Но може ли наистина да извади алуминий и натрупване на примеси в ямите, както беше обещано? Това е малко по -трудно да се закрепи.

Маската Направих изглежда дават на подмишниците ми чист шисти, благодарение на формулата си за подценяване на кожата. „Тази маска съдържа комбинация от успокояващи и хидратиращи съставки на кожата“, отбелязва Зейхнер. „Плюс това, въгленът и глината могат да помогнат за намаляване на възпалението и абсорбиране на излишното масло и мръсотия от повърхността на кожата.”

До края на четвъртата седмица в експеримента си за подмишница се радвам да съобщя, че прекомерната пот и воня, които изпитах през една и две седмици, са утихнали. Сега превключвам между достигането на Vapor Aer след следващо ниво (19 долара), който е ефективен и мирише прекрасно, благодарение на смес от етерични масла и агент без сода за хляб Nateur Holi (Stick), който не прави подмишниците ми червени, както правят някои чисти дезодоранти. Но за разлика от когато използвах конвенционален антиперспирант, забелязвам, че сега мога да отида на ден, без.

Да, все още се изпотявам и за съжаление не съм намерил изход от използването на дезодорант (момиче може да мечтае). Но аз съм доста психичен, че съм се настанил в по-малко зялно състояние. И ако случайно оптимизирам здравето си, като не прилагам противоречиви съставки като алуминий върху кожата ми? Е, това също е доста сладко.

За повече Beauty Intel от нашите редактори, следвайте Well+Good's Fineprint Instagram акаунт с всички задължителни съвети и трикове задължителни знания.