7 здравословни касероли за закуска, на които няма да искате да спите

6. Веган хеш кафяв гювеч за закуска

Белият боб може да служи като друг заместител на яйцата в здравословни касероли за закуска и тази рецепта се разгражда как точно да го направите. Това е друг добър източник на фибри и протеини, като същевременно е достатъчно универсален, за да работи с редица подправки (в този случай, хранителна мая, подправка на смляната пържола и пушена червена червена червенска палпа)).

Вземете рецептата: веган хеш кафяв гювеч за закуска

7. Ягодова кокосова закуска печене

Ако харесвате закуските си сладки, а не пикантни, тази гювеч е за вас. Изработен с банан, ягоди, орехи, кокосови люспи и канела, той има вкус почти като десерт.

Вземете рецептата: печене на ягодова кокосова закуска

Вземете по -здравословни идеи за закуска в Well+Good's Cook With Us Facebook Group.