Вместо това изберете леки, еластични, тъкани с влага и материали като:
Сена казва да стоите далеч от кльощавите каишки, подобни на ками. Вместо това, широките презрамки са вашите нови BFF на гравитацията. Докато каишките за спагети може да изглеждат страхотно под резервоар, те не осигуряват подкрепата, необходима за HIIT тренировка и потна кардио сесия.
„Не излизайте и купувайте йога сутиен, очаквайки да работи за бягане“, добавя Сена. „Не това е предназначено за!”
Ако сте над размер D, внимавайте за допълнителни функции за поддръжка като регулируеми каишки, дебели ленти и куки и очила. Персонализираните функции като тези ви позволяват да получите плътно, но дишащо се приспособяване, което ще искате в спортен сутиен.
За тези, които обичат допълнителен тласък на класическите сутиени за подземните, Сена предлага да проверите марки и магазини, които са специализирани в създаването на сутиен. Докато някои марки активно облекло правят страхотни спортни сутиени (както ще видите по -късно в тази статия!), компаниите, които са специализирани в дизайна на сутиен и бельо, обикновено се придържат към стандартни измервания на сутиен, което ги прави по -лесни за пазаруване.
„Компанията за сутиен прави по-подходящи тестове“, добавя Сена, който е фен на спортните сутиени със средно подкрепяне на Сома. „Ще се сдобиете с по -добър, за разлика от атлетична компания.”
Sena препоръчва да дадете на новия си спортен сутиен с високо въздействие „тест за отскачане“, преди да закупите. Когато опитвате спортен сутиен с високо въздействие за първи път, скочете нагоре и надолу няколко пъти или имитирайте дейността, за която ще го използвате, независимо дали това е бягане, йога или колоездене.
Този тест ще ви даде добра представа как ще се представи по време на действителната ви тренировка и може да се откаже от угризенията на купувача. Добро правило е, ако те отскочат в съблекалнята, те също ще отскочат по време на вашата тренировка.
Разбира се, пазаруването на сутиен не е едноразмерно начинание. Докато някои хора може да предпочетат залепено, момичета. "Какво може да бъде моя Любимият няма да бъде Вашият Любим ", добавя Сена. „Решете предпочитанието си какъв стил харесвате и каква дейност е, че ще го използвате!”
Имайки предвид експертния съвет на Sena, аз се заех да съставя списък на * най -добрите спортни сутиени с високо въздействие на пазара днес. Напред са девет от най-добре оценените, най-добре прегледани спортни сутиени с високо въздействие на пазара днес, включително седем стила, които нашият редакторски екип не може да получи достатъчно от.
Размери: Xs-6 luxe или чаши A-i
Предлага се в 11 различни цвята и невероятно широка гама от размери, има Shefit Ultimate Sports Bra за почти всички. Един от любимите на Sena, този спортен сутиен с високо въздействие осигурява компресиране и поддръжка от втора част в нищо по време на HIIT тренировки, спринтове за бягаща пътека, класове по кикбокс и други. Оборудван с патентована регулируемост „Zip, cinch, повдигане“, този сутиен се предлага с велкро каишки и велкро лента за 100-процентова персонализирано облекло. Бонус: Затварянето с Zip-Front ви позволява да го свалите лесно след супер потна тренировка.
„Дъщеря ми се бори да намери подходящия спортен сутиен и сега най -накрая има“, рецензентът Юлиана С. акции. „Благодаря ви много за този продукт и гениален дизайн. Това промени живота й.”
Цветове: 11
Професионалисти:
Минуси:
Размери: 32B-44F, с H чаши, налични в размери на избрани ленти
Вземете го наистина от вашия: Този сутиен от 28 долара от Amazon е печалба за мадами с по-големи разрушения. Миналата година написах задълбочен преглед на женския спортен сутиен в Сирокан като клиент с размер 40h, пеейки своите похвали като достъпна опция за спортен сутиен с високо въздействие. Той се предлага с дебели велкро каишки, които лесно можете да регулирате средата на тренировка, които го правят отличен за по-големи сандъци, плюс тежка лента с дълъг ред, която имитира подкрепата на сутиен на подземния сутиен.
Материалът е супер дебел, но влага и се оказва много покритие на зърното. Той се предлага в огромно разнообразие от цветове (19, за да бъдем точни) и пасва на размерите на бюста от 32B чак до 44f, с H чаши, поръсени през няколко размера на лентата. За количеството поддръжка и допълнителни функции ще ви бъде трудно да намерите съпоставим спортен сутиен в същата ценова точка.
Цветове: 19
Професионалисти:
Минуси:
Размери: Xxs-xxl в eithe a-c или d-dd+
Добре+добър сътрудник на редактора на търговията Франческа Кремпа, знае нещо или две за борбата за намиране на перфектния спортен сутиен. През 2018 г. тя имаше „променяща живота“ намаляване на гърдите и премина от 34DD+ до 34B-C, за да облекчи болката в гърба, общ дискомфорт и да засили самочувствието си.
Макар и значително по -малка в гърдите, тя знае важността на поддържащия, удобен и ласкателен спортен сутиен, поради което тя се кълне в Athleta Ultimate Sports Bra, за да отбележи и трите от тези кутии, без да нарушава банката. „Можете да похарчите много на пари на сутиен, но ето нещо-огромният ценови етикет не означава автоматично, че е добър “, казва тя. „За $ 49, крайният спортен сутиен на Athleta свършва работата. Нося A-C и намирам, че е изключително подкрепящ-каишките на състезанието ме поддържат хубаво и привързани, когато съм на елиптичния или правя HIIT тренировка. Потя се много и наистина обичам отвора в гърба, който осигурява тийнейджърски малко повече въздушен поток от другите сутиени, които съм опитвал.”
Бонус: Материалите са до голяма степен устойчиви. По-голямата част е направена от рециклиран найлон, който е с изтръпване, компресивно и бързо изсушаване. Докосването на ликра също добавя разтягане.
Цветове: 5
Професионалисти:
Минуси:
Размери: 32b-40e/f, 42d/dd
За тези, които искат малко допълнително покритие за разцепване, спортният сутиен с висока поддръжка на фитнес залата е трудно да се победи във функцията и скромността. Този отворен сутиен за състезание се предлага оборудван с меки, регулируеми каишки и лента за затваряне на куки и очи за персонализирано прилягане.
Този сутиен разполага и с оразмеряване с двойна чаша, което означава, че все пак ще се побере правилно, ако бюстът ви се колебае по време (и след) периода ви. Добре+добър старши фитнес редактор Дженифър Хаймлих казва.
„За първи път пробвах спортния сутиен с висока поддръжка на Gymshark, когато бях само няколко седмици след раждането и започнах да тичам отново с цици, които бяха по-големи и по-буен, отколкото някога са били в живота ми“, казва Хаймлих. „Структурираната висока шия нежно държи всякакви подскачащи в проверка, без да се налага да присвивате всичко неудобно. Моите цици оттогава са свили размер или така, но все още го обичам; Избягах лондонския маратон в него преди няколко седмици и не трябваше да мисля за моите цици веднъж-не получих ли някакво разпалване по линията на сутиена, истинско чудо!”
Цветове: 3
Професионалисти:
Минуси:
Размери: 32A-42H
Що се отнася до бягането на сутиени, катализаторният сутиен с предния цип от Knix изминава допълнителната миля. Изпъстрена с регулируеми каишки, регулируема лента и преден цип, този тежък спортен сутиен е професионалист за поддържане на нещата на място.
Като нов собственик на сутиен на Knix Catalyst, мога от все сърце да кажа, че този сутиен е отличен вариант за бягане и абсолютно преминава „тест за подскачане на Сена.”Материалът е супер дупер мек и елегантен и тъй като е практически безпроблемен, се чувствам удобно да го нося под плътно прилепнали резервоари за тренировки.
Над 2000 положителни отзиви озвучават настроенията ми, споделяйки колко страхотен е сутиенът на катализатора за поддържане на момичетата на място.
Рецензент Клавдия б. Поставя го най -добре: „Това държи момичетата на опашка, какво повече мога да кажа?”
Цветове: 15
Професионалисти:
Минуси:
Размери: Xxs-xxxl
Понякога искате подкрепа, без да се чувствате сякаш сте привързани в състезателна кола Формула 1. Сутиенът за правене на неща от външни гласове предоставя точно това: прилична поддръжка за джоги и пилатес, без сложна ролка система.
Този сутиен се предлага с ласкателна шийка на лъжичка и дишаща, супер гъвкава мрежа. Макар да не е специално пуснат на пазара като спортен сутиен с високо въздействие, добре+добър писател Даниел Калма казва, че предлага много подкрепа, без да се чувства ограничителен.
„Аз съм собственик на този спортен сутиен от няколко години и продължава да е този, към който достигам, когато бягам или правя hiit“, казва Калма. „Подобно на сутиен за компресия, той седи високо на гърдите ми, предлагайки както покритието, така и подкрепата, която ми трябва, за да ми помогне да захранвам чрез моите дейности. Достатъчно е еластично, за да е удобно, но не е загубила своите поддържащи качества (дори и след години), поддържайки първоначалната си форма чрез тежко износване и много измивания.”
Недостатъкът е, че не се предлага в конкретни размери на чаша или ленти. Но ако търсите удобен, гъвкав сутиен за „правене на неща“, той свършва работата.
Цветове: 4
Професионалисти:
Минуси:
Размери: 28d-40g
Докато много хора мразят чувството на по-малко сутиени, някои от нас всъщност предпочитат повдигането на загреването, което осигуряват. Freya Sonic High Impact Underwire Sports Bra предоставя подкрепата на традиционен сутиен с формата и гъвкавостта на спортен сутиен с високо въздействие.
Този сутиен се предлага с четири колони, четириредово затваряне на куки и очи и две регулируеми каишки, които могат да се трансформират в състезател. Рецензент Даян К. пише: „Аз съм жена на 54 години, така че гърдите ми се нуждаят от подкрепа. От години търся сутиен, който ме държеше и се чувствах добре! Определено ще продължа да купувам тези сутиени!”
Предлага се в 20 цвята и широка гама от размери, със сигурност ще намерите такъв, който ви пасва и най-добрият ви личен стил.
Цветове: 20
Професионалисти:
Минуси:
Размери: Xxs-xl
Не позволявайте на никого да ви казва друго: и по -малките сандъци се нуждаят от подкрепа! Докато A-чашите може да се измъкнат от носенето на спортни сутиени със средни или ниски удари на бягане, HIIT тренировките, които изискват скачане, се правят най-добре, докато носите сутиен с високо въздействие. За съжаление, някои спортни сутиени с високо въздействие смучат гърдите в *до *o много за по -малки размери на гърдите.
W+G Търговска писателка Кайла Хуй се кълне от кльощавия каишка на Reebok за по -малки гърди мадами. „Знам, че този сутиен казва средна подкрепа, но като някой, който попада в комитета за бити на бити, намирам за достатъчно подкрепа за HIIT, бягане и скачане на въже“, казва тя. „Сместа от полиестер и еластан прави този сутиен компресивен с достатъчно даване и има регулируеми каишки на кръстосания кръст за допълнителна поддръжка. Също така, той няма никакъв подводник, така че да не се копае в кожата ми по време на упражнения с висока интензивност.”
Професионалисти:
Минуси:
Размери: 34A-40D
Има няколко причини, поради които някой може да иска да избере сутиен, който се отваря отпред, а не отзад. Осигуряването на затваряне на куки и очи зад гърба ви може да бъде трудно за всеки, но особено за хора с плюс размери или тези, които се борят с болки в гърба. Сутиените за предни затваряния също позволяват лесен достъп до зърното за кърмещи майки. Плюс това, ципове са някак забавни!
Каквито и да са вашите причини, Кремпа казва. „Честно казано, повечето сутиени с цип отпред са някак матрони и не са всичко това сладко за това лошо момче“, казва тя. „Между ярките, летни цветове, меката, безпроблемна тъкан и хладния дизайн на отворен гръб, това не е бежовият сутиен на вашата баба на баба ви. Този е готино. И той е специално създаден за бягане, така че знаете, че е подкрепящ.”
Предно затваряне отгоре към дъното, което прави поставянето му и го сваля от бриз. Той предлага максимална поддръжка и задържане без Poky Underwires и разполага с изрязан състезател, който максимално максимално ви кара да се потите. И тази мека безшевна тъкан? Освен това е смяна на играта за потни ситуации и изсъхва бързо, без да се чука или обединява. Макар и скъпо, струва си всяка стотинка според Крема.
Професионалисти:
Минуси: