Естетик споделя защо трябва да актуализирате рутината си за грижа за кожата през новата година (плюс плана от четири стъпки за това)

Запознайте се с Wellness Collective, нашата потапяща учебна програма с Athleta, която ви свързва с приложими съвети от най -умните експерти и основатели на марката в уелнес в момента. Вземете стоките в нашата месечна серия събития в Ню Йорк, плюс нашите онлайн планове за едномесечно уелнес. Тук, терапевтът по кожата Shardae Boyce споделя своя четириседмичен план за актуализиране на вашата рутина за грижа за кожата.

Докато изследвате всичко от кариерата си до това как искате да подходите към храненето през 2020 г., има още един аспект от живота ви, който иска да влезе в целта ви за Нова година: Вашата рутина за грижа за кожата.

Shardae Boyce, лицензиран естетик и терапевт по кожата в Headay (и известен като "Glow Giver" на нейните редовни клиенти-ъъ, да, моля ви) е защитник за преоценка на вашия режим на красота всеки сезон, защото да, нуждите на кожата ви се променят, променят се.

„Кожата ви обикновено ще започне да се променя, когато първото ви започне пътуването си за грижа за кожата, така че ще забележите, че не е задължително да се нуждаете от определени продукти, от които се нуждаете, когато сте започнали за първи път“, казва Бойс. „Обикновено информирам определени типове кожа, за да променят почистващите си средства и овлажнител през различни сезони: Кремови почистващи препарати и по-тежък овлажнител през есента и зимата, почистващите препарати и овлажнител на водната основа през пролетта и лятото. Ще бъдете изумени от разликата, която наистина прави."

За да ви помогне с вашата сезонна оценка на грижата за кожата, Бойс споделя своя Intel по причините, които може да искате да актуализирате рутината си за Нова година, разбита на план за четири стъпки за прилагането му в действие.

Превъртете надолу за нейния четириседмичен план за актуализиране на рутината ви за грижа за кожата за Нова година.

Причина номер едно, която може да искате да превключите ситуацията с грижата за кожата: Ако кожата ви не изглежда съвсем така, както искате или да се чувствате неудобно, Бойс казва.

Ако това е така за вас, това може да означава, че не сте идентифицирали правилно типа си кожа. „Правилната рутина за грижа за кожата започва с вашия тип кожа (което е генетично и не се променя), но също така адресира състоянието на кожата ви, като дехидратация или черни точки, които могат да се променят с течение на времето в зависимост от вашето здраве, начин на живот или дори климата, която ви Живее в."

Бойс препоръчва да получите анализ на кожата от професионалист (в разцвета те са свободни с лечение), за да определите типа на кожата си, но можете също да го направите у дома, като определите дали кожата ви е суха (ако се чувства стегната или е люспеста) , комбинация (ако забележите сухота най -вече по бузите) или мазна (ако лицето ви е забележимо лъскаво).

След като определите типа и състоянията на кожата си, можете да започнете да си поставяте цели-това е изчистване на пробивите, озаряване на тъпа кожа, хидратиране на сухи петна и т.н. Просто не забравяйте да бъдете търпеливи и да не се обсебвате от вашата мисия за корекция на тена.

"Вашата кожа е ваша", казва Бойс. „Уникален е и заслужава да се грижи. В същото време никога не трябва да се чувствате като затворник на вашия режим. Ако грижите за кожата се считат за част от самообслужването или благосъстоянието, тогава тя трябва по същество да ви накара да се чувствате добре, поради липса на по -добър термин, в собствената си кожа."

Подобно на флосиране и разтягане, носенето на слънцезащитен крем всеки ден е едно от онези неща, които познаваме, че ние Трябва направете, но вероятно може да се прави малко по -често. Помислете колко често носите SPF (трябва да е ежедневно, дори и да е облачно навън) и как можете да го работите в режима си най-безпроблемно-това е чрез специализиран ежедневен слънцезащитен крем или овлажнител или основа с SPF добавен.

"SPF е продуктът с номер едно, за да се предотврати преждевременното стареене", казва Бойс, така че ако защитата на кожата ви от фини линии и тъмни петна е в списъка ви с цели, SPF трябва да бъде във вашия кабинет за лекарства.

Последната причина, която може да искате да актуализирате рутината си за грижа за кожата, е, ако просто искате да превключите нещата. Ако се интересувате от нови и нововъзникващи съставки (Bakuchiol, всеки?) Определено трябва да разгледате добавянето им към вашия режим, казва Бойс.

„Моята философия, когато става въпрос за грижа за кожата, е, че всички заслужават красива, здрава, светеща кожа“, казва Бойс. Разрешение за експериментиране далеч.

Спонсориран от Athleta

Искам повече уелнес колектив? Щракнете тук за повече уелнес Intel.