Използвате ли твърде много паста за зъби? Ето точно защо има значение

Друга причина, поради която искате да бъдете умишлено относно използването на паста за зъби, според Калифорнийския университет в Сан Франциско, е, че флуоридът е от съществено значение за предотвратяване на зъб. Зъбите ви трябва да абсорбират флуорида (поради което всъщност не трябва да изплакнете устата си след миене), но има такова нещо като твърде много експозиция на флуорид. Проучване от 2020 г., публикувано в Научна сигнализация Установено е, че твърде много флуоридно излагане може да причини видими малформации в зъбния емайл и потенциално да повлияе на мускулно -скелетната ви система на токсични нива (особено за деца под 10 години). Д -р. Froum подчертава, че не сте активно в опасност от това с случайни допълнителни паста за зъби, но е полезно да знаете, когато обмисляте най -добрите практики.

За да се увеличи максимално оптималното здраве на устната кухина, докато се предпазвате от твърде много флуорид, използването на по -малко паста за зъби е идеалната стратегия.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.