Тъй като неудържимата Бети Уайт навършва 99 години, това са нейните тайни за стареене добре

2. Винаги останете оптимистични

Изследванията показват, че оптимизмът допринася за 11 до 15 процента по -дълга продължителност на живота и до по -големи шансове за живот до 85 -годишна възраст или след това. И Уайт го знае. „Знам, Парад В интервю за 2018 г. „Отегчавам се от хора, които се оплакват от това или онова. Това е такава загуба на време.”

3. Забравете цифрите

За бяло възрастта не е нищо друго освен число. Тя казва, че често й е казано да лъже за възрастта си в Холивуд, но чувстваше, че няма какво да крие. "Никога не съм мислил много за възрастта", каза Уайт през 2011 г. „Научих, че в коляното на майка ми. Възрастта не беше важна. Това беше там, където беше главата ти."

4. Не забравяйте да се почерпите себе си

Лишаването на любимите ви храни не е устойчиво (или забавно). Уайт казва, че винаги дава своите желания, когато става дума за две неща: водка и хот -доги. И ей, на 99, това изглежда работи за нея.

Честит рожден ден, Бети Уайт!