Преди да се проследите на пробивите си, чуйте какво трябва да кажат тези дерми

Ябълковият оцет е любимецът на холистичните здравни лекарства. Може да ви помогне да ограничите захарните желания, да съживите тъпи нишки и дори да ви помогне да браконирате перфектното яйце. Слухът гласи, че можете да го използвате и за лечение на акне, но е това, като, всъщност безопасно? И ефективен?

Консенсусът на дерматолозите? Горе-долу.

Джефри Фроувиц, доктор по медицина, Фаад, дерматолог, базиран във Флорида, казва, че има някаква наука зад претенциите за борба с акне на ACV. „Ябълковият оцет съдържа органични киселини-млечни, якски и лимонени киселини, които могат да убият P. acnes, кожни бактерии, които са един от многото допринасящи фактори за пробиване на акне."И Ширли Чи, доктор по медицина, дерматолог, базиран в Калифорния, обяснява, че тъй като оцетът е лека киселина, а кожата ви е някак кисела", поставяйки малко ябълков оцет [върху кожата ви] като тонер, например, например, като тонер, като тонер, например , би могъл да балансира вашето pH.„Но проблемът е, че е супер силен (както бихте знаели, ако някога сте миришели на нещата).

„Прилагането на ACV директно върху кожата може да причини дразнещи изгаряния, ако не е правилно разредено“, казва ДР. Fromowitz. „Мисля, че има по -безопасни, по -ефективни и предвидими избори за лечение на акне.„Ако наистина искате да го опитате, той съветва, че трябва да го разреждате от три до четири части вода в една част оцет, да го нанесете само за акне и след това да го изплакнете напълно след 10 до 20 секунди. "Не го прилагайте неразреден или не го оставяйте, без да го изплаквате", казва той.

Д -р. Чи добавя, че това също може да накара кожата ви да изсъхне, особено ако вече имате чувствителна или суха кожа. Ако търсите тонер, тя препоръчва на мицеларната вода La Roche-Posay (16 долара) да използва вместо това. Има и ретиноли без рецепта, които могат да помогнат при пробивите твърде dr. Fromowitz препоръчва използването на различен (13 долара)-или измиване на лицето, което съдържа салицилова киселина или бензоил пероксид.

Морал на историята? Опитайте, ако трябва, но не забравяйте, че има много по-безопасни (и по-добре ухаещи) алтернативи. И ако наистина искате да получите DL в ACV, вижте епизода по -долу на епизод на Вие срещу храната, Добре+видео серия на Good, която се гмурва дълбоко в тенденциозни храни и напитки.

За повече Acne Intel, * Това * е причината да получите тези странни черни точки около устата си и ето защо циците продължават да изскачат на едно и също място.