Тази напитка с шип на ACV държи главния треньор на пелотон, зареден с енергия през целия ден

Диетологът и сега говорител Зората Джаксън Блатнър ​​е фен на рецептата, отбелязвайки, че ще направи добра напитка преди тренировка. "Водата е страхотен хидратор, солта е електролит, който е нещо, което губим в потта, лимонът е освежаващ и има витамин С, а ябълковият оцет може да помогне за предотвратяване на спазми", казва тя. „В края на деня обаче дори просто обикновената вода винаги е добър вариант." Но, разбира се.

Продължавайте да превъртате за рецептата за коктейл на Arzon „H2O“ по -долу:

1. Голяма чаша филтрирана вода (стайна температура или топло за най -добро усвояване)
2. Четвърт лимон
3. Тире морска сол
4. Пръскане от ябълков оцет-не повече от лъжица
5. Пийте и се наслаждавайте!

Имах собствени отношения с ACV-HERE, което се случи, когато всяка сутрин правех кадър от ябълков оцет. Можете също така да отпиете от тези здравословни тоници, за да увеличите храносмилането си.