Обзалагам се, че не знаехте, че джинджифилът може да прогони лош дъх 8 Изненадващо предимствата на усилването на здравето на корена

2. Отпуснете се с джинджифил компрес

За да помогнете за облекчаване на болката, причинена от задните щамове, навяхвания или синини, можете да направите джинджифил компрес. Къкри ½ Чаша пресен джинджифил в 2 чаши топла вода за пет минути. Оставете джинджифила да стръмно в продължение на 15 минути, след което накиснете кърпа в течността и нанесете върху пострадалата зона, докато се охлади. Повторете според нуждите.

3. Накиснете вашите Tootsies в вана с джинджифил

Който не обича да накисва краката си след дълъг ден? Добавянето на пресен джинджифил към ваната на краката ви не само се чувства добре, но може да помогне за убиване на бактерии и гъбички по кожата, които причиняват инфекции. Можете да го опитвате ежедневно за облекчение на крака на спортиста.

4. Стръмно чай с джинджифил, за да се спрете на лош дъх

Ако вашата пробиотична паста за зъби просто не я режете в отдел за уплътняване. Според скорошно проучване, публикувано в Списание за селскостопанска и хранителна химия, 6-червейското съединение, намиращо се в тази златна подправка, стимулира ензим, открит в слюнката, който разгражда веществата, които правят дъха ви да смрадва.

5. Смесете почистващото средство за лице на джинджифил

Джинджифилът съдържа над 40 антиоксиданти, които помагат да се предпази кожата ви от стареене. Направи си собствен почистващ препарат за джинджифил, като комбинира настърган джинджифил, мед и кастилия сапун. Мед, овлажнител, помага да се привлича влагата върху кожата.

6. Направете маслото от джинджифил

Масло от джинджифил може да се прилага върху тялото локално и да се втрие в кожата, за да успокои болките и болките, а също така може да се погълне за лечение на лошо храносмилане или разстроен стомах. Дори може да се използва за лечение на хранително отравяне (супер полезно, ако сте се носели на предварително нарязани плодове и зеленчуци това лято!). Можете да приготвите маслото от джинджифил у дома, като комбинирате зехтин и пресен джинджифил и го изпечете на 150 градуса за два часа. Прецедете маслото, за да премахнете парчета джинджифил преди употреба.

7. Гответе печка джинджифил потенце

Можете да къкри пресен джинджифил на печката, за да накарате къщата ви да мирише невероятно. Изберете няколко други ароматни съставки, които може да имате под ръка, като ванилия, канела, портокал, ябълка или карамфил, за да добавите към саксията, за да закръгляте аромата.

8. Отпийте на пюре от джинджифил

Въпреки че може да сте свикнали с консумацията на джинджифил в горещи ястия, можете също така небрежно да хвърлите малко копче от джинджифил в сутрешния си пюре, за да получите всички ползи за разрушаване на рака, сърдечно-здравни предимства, които Ginger предлага. Джинджифилът върви добре с разнообразие от различни плодове, като ананас, манго, банани, портокали и праскови. Започнете с тази рецепта за джинджифил и манго пюре-няма да съжалявате.

Първоначално публикувано на 5 юли 2018 г.; Актуализирано на 10 август 2018 г. с допълнително отчитане от Kells McPhillips.

Ако посягате към джинджифила, за да помогнете за намаляване на възпалението, вижте тези други навици, които да добавите към вашата рутина. И ако сте болни от ежедневната си доза ACV, ето как да изстреляте джинджифил, вместо това.