Моят студиен стил Kino MacGregor

Ако някога сте водили клас с известния учител по йога Кино Макгрегър в нейното студио или чрез нейните супер популярни онлайн видеоклипове, тя вероятно е носела подписа си ярки и цветни горещи панталони.

Което не е чудно, предвид афинитета й към горещ и влажен климат и труден йога подход, който произвежда тонове пот. MacGregor е собственик на ащанга йога училище Miami Life Center в Маями Бийч и посещава Индия всяка година през последните петнадесет години, свидетелство за нейната преданост към стила, която тя нарича „единствената най-дисциплинирана йога практика."

Разбира се, не става въпрос за това колко страхотно изглежда нейният абс. „За мен преминаването през позите в ащанга йога е духовно пътуване-никога не е начало или край“, обяснява тя. „Използвам йога като инструмент, за да помогна на всеки ученик да намери своето вътрешно същество."

Тя прави това, като преподава семинари по целия свят, пише книги (третият от които е през следващата година) и достига до студенти с нейните видеоклипове за Grokker.

И докато горещите панталони са нейният стил по избор, тя има няколко други фаворити, дори случайните чифт гамаши. Получете вкус на нейния забавен, жизнен стил, по -долу. -Джейми Макилоп

1. Teeki Purple Hated Hot Pant (48 долара) Teeki е наистина страхотна компания, която прави всичките им йога панталони от рециклирани пластмасови бутилки. Техните усилия да бъдат устойчиви са много част от моите ценности и йога начин на живот. Обичам техния шев и дизайн и те имат широка лента на талията, [което означава] без мъфини отгоре. Ако се притеснявате, че са направени от пластмасови бутилки, не се чувства така, когато сте в тях. Те са копринени, а вие се плъзгате право и навън, дори когато сте потни.

2. Шорти за странични струни Shakti ActiveWear (43 долара) Едно от нещата, които обичам в Шакти, е, че те постоянно излизат с нови цветове и отпечатъци. Това е моят кратък, когато снимам йога видеоклипове. Те са идеални за Аштанга и държат всичко вътре.

3. Nike G87 Training Traink Train (38 долара) Материята на този връх е наистина маслена и тънка. Не обичам върховете на резервоарите с вградени сутиени. Така че това е само резервоар и дава точно нужното количество покритие. С вграден сутиен оразмеряването никога не работи за мен в сутиена и резервоара. Плюс това, имам възможност да го сваля и просто да тренирам в сутиен.

4. Elisabetta Rogiani Halter Top ($ 85) Основателят на тази линия има моден произход и е от Италия, но живее в Холивуд, така че тя има страхотно предимство. Това е най -ласкачният резервоар, защото можете да го приспособите по собственото си тяло. Няма нищо като да имате парче точно за формата на тялото ви. Това сте вие, няма значение дали сте малки, средни или големи. [Можете да отговаряте на горната част със собствените си измервания или да го поръчате в основни размери.]

5. Ало йога богиня оребрена крака (92 долара) Това не е типичен крак, обичам да го нося, когато е малко по -студено или отивам и от преподаването. Плюс това, те изглеждат страхотно с ботуши или високи токчета. Когато сте в тях, те те държат наистина топли и слизат по целия път над петите, така че и те поддържат краката ти топли.

За повече информация посетете www.Grokker.com и www.Кинойога.com