Издуване и възпаление Каква е разликата и трябва ли да се притеснявате?

По същество „острото възпаление е важно в лечебния процес и за да работим правилно имунната ни система, за да можем да се преборим с инфекцията, но хроничното възпаление е свързано с много заболявания“, DR. Казва Бохам. И това е хроничното, нежелателно състояние, което включва визуален компонент. Помислете: зачервяване, подуване, твърди и болезнени стави и области на тялото, които са горещи и болезнени на пипане.

И как е различно от издуването?

Издуването вероятно е NBD, медицински погледнато. Д -р. Boham го описва като "нетехнически термин, който хората използват, когато се чувстват като коремът си, се раздува, след като ядат.„Въпреки че обикновено е просто газ или подуване в областта на стомаха, има няколко начина, по които Tanya Zuckerbrot, Rd, автор и създател на високото влакно Диета с F-фактор, Казва, че издуването може да се случи: може би сте погълнали въздух (да, наистина ли) Докато дъвчете дъвка, говорите с храна в устата си или ядете твърде бързо. Това може да възникне и ако ви липсват важни храносмилателни ензими за разграждане на определени храни, подобни на храни, които имат непоносимост към лактоза-или консумиране на твърде много сол, което може да причини задържане на течности. Освен това, Zuckerbrot казва."

Когато хората говорят за подуване на корема, обикновено се позовават на газ или подуване в стомаха си.

Подуването често се свързва с периоди и е хормонален (знам, че не съм само аз, хора) и д -р. Boham отбелязва потенциална причина защо: единственото, което е уникално за газообразното състояние за жените, според нея е, че може да дойде от задържането на вода в тазовата област или да се комбинира с местно възпаление в матката, което трябва да отшуми с вашия цикъл.

Трябва ли да се почувствате с лекар?

Подуването в крайна сметка трябва да отшуми самостоятелно (въпреки че може да успеете да ускорите процеса с добавки); Ако обаче симптомите продължават, трябва да видите медицински специалист. (Д -р. Boham казва, че хроничното или повтарящото се подуване "може да показва стомашна инфекция или рак на яйчника или дебелото черво.")

Ако се занимавате с хронично или чести възпаления-----което DR. Boham повтаря е обвързан с тежки последици за здравето, включително сърдечни заболявания, рак, деменция и депресия, промените в астма-диета може да са първата ви линия на атака. Д -р. Boham предлага да опитате елиминационна диета (без млечни продукти, глутен, добавени захари или преработени предмети), както и да усилите дозата си противовъзпалителни храни и напитки.

Ако това не помогне, вижте лекар или още по-добре, посетете такъв преди Преместване на диетата си, за да опитате самолечение за CRP или ESR тестове (кръвни тестове, използвани за измерване на възпалението, наред с други неща), за да се потвърди съществуването и тежестта на възпалението. Оттам лечението може да приеме няколко различни форми, включително персонализирана диета, опитване на добавки за подуване на корема и режим на лекарства, който можете да създадете с вашия лекар.

Какво повече от кожата при подуване на корема? Това може да бъде причинено и от вашите хормони или дори навика ви за лакруа.