Брънчът се сервира само за 20 минути с тези вкусни палачинки от листове

Никога не съм срещал палачинка, която не ми харесваше. Ако можех да прескоча целия процес на чакам да ги готвят и прелистват с шпатула, обаче, аз бих в сърдечен пулс. Именно там влизат палачинки с листови палачинки. Целият готвач у дома трябва да направи, е да се разпространи нормално тесто за палачинки върху тиган с лист и да го пусне в предварително загрятата фурна. Брънчът се сервира 20 минути по -късно.

Въпреки че точният (гениален) изобретател на палачинки от лист палачинки остава неизвестен, за първи път хванах вятъра на ястието от веган блогър Ниша Вора от живота на растенията Rainbow. Въпреки че тя приготвя сладките си сладкиши с нулеви животински продукти, има палачинка, която да пасне на всеки стил на хранене и диета. Така че вземете тиган с лист, защото вашата решетка си почива уикенда.

Как да направите палачинки с листови тиган

Вегетариански: Палачинки с пълна пшеница

Сезонът на джинджифила обикновено се запазва за края на годината, но ако ме попитате, ароматът наистина заслужава да бъде ял целогодишно. Меласата в тези палачинки им придават по -сърдечна консистенция, която се прави за закуска в леглото.

Кетогенна диета: Бери, горски палачинки

Въпреки че въглехидратите най-вече се стартират от кето диетата, все още можете да изпитате това пухкаво, подобно на нишестето усещане сутрин. Тази рецепта използва заквасена сметана, бадем и кокосово брашно, за да приготвите палачинки с плътни листове, които можете да замразите и ядете цяла седмица.

Средиземноморска диета: гръцки палачинки от кисело мляко

Вземете всички протеинови гръцко кисело мляко може да предложи в хубав пакет за палачинки. Тази рецепта се промъква в няколко капки екстракт от лимон за неочакван гурме обрат на клапата.

Ето сделката със средиземноморската диета:

Веган: тиган палачинки с тиква

Точно като джинджифил, тиквата заслужава да бъде целогодишно нещо, а не сезонно любимо. Използвайки рецептата на Вора, можете да сервирате партида палачинки с лист палачинки, изпъстрени с шоколадови чипсове.

Палео: Бананови палачинки

Вземете вилиците си (… или използвайте пръстите си), пещери хора. Тази рецепта обединява бадемово брашно, банани и яйца за богата на протеини закуска, на която ще се насладите на вилицата.

Всички ваши въпроси относно диетата на Палео, отговориха:

На лов за други спестяващи време за закуска хакове? Сварете яйца в моменталната си тенджера и направете вкусни закуски, като използвате само кифла.