Чаят от лайка изглежда неприятен, но всъщност може да е тайно оръжие за болен ден

3. Може да има антибактериални свойства

Имайте предвид този за това, че в продължение на две седмици е установено, че учената и грип се сезонът има повишени нива на съединение в урината им, свързана с антибактериалната активност. Друго проучване установи, че вдишването на парата от лайка може да помогне за облекчаване на симптомите на настинка и грип, така че не може да навреди да се задържите над чашата си, ако чувствате, че слизате с нещо.

4. Може да облекчи симптомите на ПМС

След като пие чай от лайка два пъти на ден по време на лутеалната и менструалната фаза на техните цикли, група от 40 студенти отчитат по -малко спазми и тревожност от контролна група. Това напълно си струва да разменяте няколко чаши кафе за.

5. Може да помогне за успокояване на разстроеното черво

Лайка се счита за лекарство за храносмилателен дистрес в Аюрведа и китайската медицина, въпреки че няма много изследвания, които доказват неговата доблест в тази област. Въпреки това, едно проучване на животни показа, че екстрактът от лайка има антидиарни свойства, докато друг установява, че екстрактът от лайка може да помогне за предпазване от стомашни язви.

Има ли някой, който не трябва да пие чай от лайка?

Повечето хора могат да пият чай от лайка безопасно, но ако страдате от сезонни алергии, продължете с повишено внимание. "Ламетта е роднина на Ragweed, така че някои хора могат да имат алергичен отговор, ако са алергични към семейството на Ragweed или Daisy", казва Паскуале.

Ламетта също може да взаимодейства с разредители на кръвта, успокоителни, болкоуспокояващи без рецепта и други билкови добавки. Така че, ако сте на някой от тези лекарства и пиете големи количества чай от лайка всеки ден, консултирайте се с вашия лекар, за да се уверите, че е безопасно.

Всичко друго, което да знаете за пиенето на чай от лайка?

Преживяването на ползите от чай от лайка не може да бъде по-лесно-нагрейте на халба вода и се потапя в торбичка за чай. Ако не ви харесва вкуса на направо лайка, винаги можете да изберете чай, който го смесва с други билки. Pasquale е голям почитател на сънното време на Celestial Serinsings и традиционните лекарства на лекарствата, които тя препоръчва да пие преди лягане с малко мед. (И може би избягвайте да го имате преди голяма среща-това може да ви направи малко сънлив.)

Ако искате да получите възможно най -свежа инфузия, Pasquale казва, че е лудо лесно да направите чай от лайка от нулата. Точно както баба преди правеше, нали?

Чай от лайка на градското лекарство

Добив 2 порции

Съставки
2 св. Ляв лайка цветя
2 чаши филтрирана вода
1 ч. Л. Суров мед

1. Изплакнете цветя от лайка в хладна вода.
2. Сварете вода в малък съд. Изключете котлона и добавете лайка.
3. Покрийте и стръмни за три до пет минути.
4. Прецедете чая на две чаши и добавете мед.

Първоначално публикувано на 2 ноември 2018 г. Актуализирано на 7 август 2020 г.