Канелата е сезонната подправка, която е добра за вашия мозък--да са 7 неочаквани начина да готвите с нея

Вземете рецептата: пикантна купа с кисело мляко с печени зеленчуци с канела

3. Сладки картофени канелени рулца

Наистина не можете да сбъркате с канела и сладък картоф сдвояване. Тук дуото се използва за приготвяне на богати на хранителни вещества върху класически канелени ролки. Сладките картофи се използват за приготвяне на измръзване, смесени с ванилия, веганско масло и пудра захар. Канелата се използва при пълнежа, която включва също пекани, веганско масло и кокосова захар. Споделете партида от тях с никого и със сигурност ще останете на тяхната добра страна за, като някога.

Вземете рецептата: Rolls на канела от сладък картоф

4. Тофу Махани Къри

Ако се наслаждавате на купа с къри, облизвате лъжицата си, опитвайки се да разберете какво точно е това, което го прави толкова добре, има вероятност това да е канелата. Следвайте тази рецепта, за да видите как да я използвате в Tofu Makhani Curry. Той е богат, сърдечен и 100 процента растителна основа. Сдвоете го с ориз за добре закръглена храна.

Вземете рецептата: Tofu Makhani Curry

5. Шоколадов канелен орех чили

Има няколко изненадващи неща за този чили, които наистина го правят отличен. Едното е, че е на растителна основа. "Месото" се приготвя от орехи и когато се смеси в соса наистина придобива текстура, подобна на месо. Другото е включването на тъмен шоколад и канела, които му придават в стил Синсинати. Крайният резултат е лъжици от комфорт от следващо ниво.

Вземете рецептата: шоколадов канелен орех чили

6. Пикантно подправено печено нахут

Канелата също може да ви помогне да издигнете времето за закуска. Тук той се комбинира с куркума, чесън и пушена паприка, за да се добави вкус към печен нахут. Хрупкав и удовлетворяващ.

Вземете рецептата: пикантно подправено печено нахут

Гледайте видеоклипа по-долу, за да видите защо нахутът е регистрирана диетолог, одобрен от диетолог:

7. Канелен оризов пудинг

Не можете да говорите за рецепти с канела, без да включвате десерт, нали? Този оризов пудинг от канела Horchata е идеалният начин да завършите нощта си на сладка нотка. Освен канела, той е направен с карамфил и мексикански екстракт от ванилия, което прави вкусовия профил по -здрав и сложен. Този оризов пудинг също е без млечни продукти, така че вашите близки, които са без млечни продукти или веган, също могат да копаят.

Вземете рецептата: канелен оризов пудинг

Вземете още идеи за рецепти в Well+Good's Cook With Us Facebook Group.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.