Нарежете (или хапете) ноктите си твърде къси? Ето как да направите това спрян спиране

Често срещано притеснение от рязането и ухапването на ноктите твърде къси е постоянно промяна на нокътя, което потенциално не позволява на нокътя да отглежда назад. Добрата новина е, че това е малко вероятно.

„Основното раздразнено, болезнено нокътно легло ще заздравее много бързо (няколко дни), ако се поддържа чист и добре хидратиран“, казва Стърн. „Нокът ще продължи да расте назад (времето в зависимост от това колко късо е съкратено и индивидуални темпове на растеж) и в крайна сметка ще достигне върха на цифрата. Нокътят винаги ще расте назад, защото матрицата (плоча за растеж на ноктите) не е била нарушена.”Това е като рязане на коса. Това,.

Това каза, че ако голяма част от нокътя ви няма за удължен период от време, казва годишна повреда на ноктите ви мога възникне. „Нокътното легло ще се сгъсти като естествена защитна мярка, тъй. „Този ​​процес може да доведе до промяна на тъканта на ноктите, така че да не приема вече пирон, за да се придържа към него. Това явление е сравнително рядко и се случва с продължително разделяне на ноктите или продължителни периоди с много къси нокти, където върхът на ноктите е хронично изложен от години.”

Какво да правите, когато режете ноктите си твърде къси

Тъй. Според Ейми Линг Лин, основател на Sundays, марка за грижа за ноктите и студио в Ню Йорк, има едно нещо, което всеки с твърде къси нокти трябва да започне да прави незабавно: практикувайте добра хигиена на ноктите, защото никой не иска да се справи с инфекция от бактерии, проникващи в кожата около нокътя.

"Бих предложила да накиснете ръцете си в топла вода с малка резен лимон няколко пъти на ден, за да поддържате ноктите си чисти", казва тя. „Лимонът е естествен антибактериален и антисептичен начин, не бих предложил да имате твърде много филийки от лимон, тъй като това може да доведе до ужилване на пръстите ви."

Маслото от кожички също може да помогне. Малко изминава дълъг път, когато става въпрос за успокояване на ноктите и да ви даде облекчение. "Маслото от естествена кутикула, като масло от жожоба, е много овлажняващо и леко решение, което да помогне за облекчаване на болката без дразнене", казва Лин. „Можете да го прилагате многократно на ден."

(Търсите по -рационален начин да се грижите за ноктите си? Независимо дали сте на лов за облекчаване на болката в кожичките или лекарство, след като отрязвате ноктите си твърде къси, DR. Системата за подновяване на ноктите на Дана е чудесен комплект от 3 стъпки, който трябва да имате под ръка.

След като ноктите ви са чисти и овлажнени, следващата ви стъпка се обещава никога повече да не влезете в тази болезнена ситуация. Най-добрият начин да направите това е да се откажете да се опитвате да ги отглеждате сега, да се съсредоточите върху това да ги поддържате хубави, спретнати и къси. Това ще ви помогне да ви попречи да ги ухапвате между тапицериите.

Как да спрете да хапете (или да вземете) ноктите си

Първата стъпка е да ги поддържате кратки.

"Ако имате проблеми с ухапването, предлагам да ги запазите", казва Лин. „Наличието на дълги нокти е тежко на кожичките, което ще ги направи слаби. Не искате допълнителна тежест върху него. Бутът на ноктите има натрапчива нужда да премахне повече нокти, така че е по-лесно да ги държите къси."

Що се отнася до това колко късо да се нарязват ноктите и колко често да ги отрежете, Стърн казва, че варира на човека, но, най -общо казано, веднъж седмично е достатъчно. „Обикновено за тези, които не харесват белият връх на нокътя, да се простират покрай върха на цифрата, седмичен файл или облицовка на ноктите е адекватно за поддържане на желаната дължина“, казва тя. „Ноетата на ноктите растат по -бавно и така изискват по -рядко подрязване.”

Други начини за предотвратяване на ухапване на ноктите? По предложение на Стърн, горчиви лакове за нокти (проектирани специално за битките на ноктите), когнитивно -поведенческата терапия, а в някои случаи психиатричните лекарства (защото навикът може да стане такъв втори характер, че намесата на рецепта е необходима) могат да помогнат.

Преди да отидете на тези крайности обаче, ние ви призоваваме да обмислите да отделите време за редовни маникюрки или да ги направете вкъщи у дома. (И ако смятате, че не можете сами да ги направите, очевидно не сте открили системите Olive & Jun.) Ако ноктите ви са красиви и излъскани, може да не сте толкова изкушени да ги дъвчат. Ако ми работи, ще работи за всеки.

Как да лекуваме пирон, който е заразен

Някаква болка е нормална, когато отрязвате пирон твърде къса. Ако обаче тази болка и нежност се задържат с дни и са придружени от подуване, гной или зачервяване, Стърн казва, че вероятно имате инфекция на ноктите на ръцете си.

„Когато говорим за този тип инфекция на ноктите, меката тъкан развива инфекцията (кожа около ноктите или ноктите, която е под нокътя) и този вид инфекция се нарича остра паронихия“, обяснява тя тя. „Острата паронихия обикновено се среща от бактерии, влизащи в кожата около нокътя и изисква медицинска помощ.”(Тоест, обадете се на Вашия лекар.)

Тези видове инфекции могат да повлияят както на ноктите, така и ноктите. „Острата Паронихия на ноктите обикновено се случва от дърпане на закачалка или отрязване на кутикулата“, казва Стърн. „Кутикулата е естественото защитно уплътнение на ноктите и така премахването му ще осигури входна точка за организмите. За ноктите на ноктите инфекциите също могат да влязат през компрометирана кутикула и понякога могат да се появят от враснали нокти на ноктите, където острата нокти вгражда в заобикалящата се сгъвка на ноктите и тъй като има входна точка, бактериите влизат.”(PSST: Врасналите нокти на ноктите могат да възникнат, когато нокът на нокътя се намалява твърде кратко, така че да го избягвате на всяка цена.)

Имайки това предвид, битките на ноктите могат да се почувстват малко по-малко стресирани, тъй като както Стърн посочи, най-вероятно е да възникнат инфекции около кутикулата-не върховете на ноктите.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.