Очен шпионин 7 Естествени начини за изтриване на кръгове под очите

Толкова много от кремовете, които твърдят, че се борят с тъмни, подпухнали кръгове под очите, или не са ефективни ("Кремът на очите е маркетингов бонанза!"Казва Кибеле Фишман, м.д., Интегративен дерматолог в Ню Йорк) или са пълни с химикали не могат да пронасят теми. Но защо бихте лекували такава чувствителна, деликатна част от лицето си толкова грубо?

За щастие, по-мекото опции изобилстват и те могат ефективно да изтрият тези сини полумести до точка. „Колко дълбоки са вашите очни гнезда по отношение на вашите чели и костите на бузите ще направят светлината по различни начини“, обяснява Фишман. „Ето защо някои пациенти казват:„ Винаги съм имал тъмни кръгове, дори когато бях дете и получих много сън."Ето седем естествени средства под очите, които ще ви помогнат да работите това, което ви даде вашата мама.

1. Сън. Очевидно е, да, но е така фундаментален. „Липсата на сън е причината за номера на тъмните кръгове под очите“, казва дерматологът Ейми Уечслер, m.д., чиято практика се фокусира върху връзката между ума и тялото. Включете рано и „започнете да се навивате и да се дистанцирате от цялата електроника 30 минути, преди да искате да заспите“, казва тя.

2. Избягвайте захарта; Заредете на антиоксиданти. „Какво ядете има значение!"Фишман казва. „Диета, богата на антиоксиданти и с ниско съдържание на преработени захари, ще намали възпалението в тялото ви, включително кожата ви.„Заредете неща като плодове, боб, брюкселско кълнове и тъмни листни зеленина и избягвайте алкохола.

3. Вижте алерголог. „Един от най-големите сътрудници на тъмния кръг са алергиите“, казва Джилиан Райт, фасалист и основател на базирания в Ню Йорк Ст Спа Спайм Спа. Когато тялото ви открие алерген, то преминава в режим на възпаление и очите са едно от първите места, които да го покажат. Соленият разтвор може да помогне при назални задръствания, казва Райт, както може да се получи ръчен лимфен дренаж-нежен масаж около очите, лицето и шията.

4. Носете слънчеви очила. Не, да не прикриваме тези кръгове (за това са естествените укриватели). "Слънцето отслабва колагена в кръвоносните съдове", казва Фишман, "слабият колаген означава, че кръвоносните съдове са по -склонни да се разрушат, пускайки кръв в тъканите.„И така потъмнява зоната под очите, предупреждава тя.

5. Опитайте чай. Любимото лекарство на „Старата школа на Райт“ е две торбички с черен чай, пронизани в топла вода (отидете за органични, не-ГМО опции, казва тя). Изстискайте ги, за да не изтичат, да легнат и да се отпуснат. „Танините в черния чай помагат да се намали дилатацията на кръвоносните съдове“, казва тя. Фишман харесва торбички със зелен чай, охладен. Студът намалява подпухналостта, обяснява тя, а ECGC (фитохимичен в зелен чай) е мощен антиоксидант, който помага за поправяне на увредените клетки.

6. Или маска за мляко. Много от най -добрите природни средства за очни кръгове идват от кухнята, казва Уечслер. Млечно компрес ще помогне за озаряването на тъпа, тъмна кожа и ще успокои дразненето благодарение на комбинацията от мазнини и млечна киселина. "Просто накиснете компрес в пълномаслено мляко и го почивайте върху лицето или очите си за няколко минути", препоръчва тя.

7. Овлажнявайте. Докато кремовете за очи рядко живеят до свръх („толкова много твърдения, толкова малко ефективност“, казва Фишман), хидратирайки вашите под очите, които се дразнят само като ги търкате твърде много, мога Помощ за цялостно качество. Потърсете лек овлажнител с успокояващи съставки (помислете за възстановителния очен крем на Tata Harper) или това е пълно с естествени, подхранващи масла (като лечение с анти-бръчки на органичните ботаници)).