Получаването на IUD означава ли, че трябва да облекчите тренировките си? Ето какво казва гинеколог

Все пак някои жени могат да изберат да изчакат няколко дни. "Това не е така, защото може да изпадне, а само защото те ще бъдат памучни и ще имат малко кървене-вероятно ще бъде неудобно да се упражнява", казва д-р. Деноблат.

Едното предупреждение: Ако сте плувец, най -добре е да изчакате 24 до 48 часа преди да плувате в открита вода, за да намалите риска от инфекция. Същото важи и за използване на гореща вана и секс.

Какво трябва да направя, ако мисля, че моят IUD е изпаднал?

Тежко или ненормално кървене и силна болка могат да бъдат знак, че IUD е изхвърлен или излязат напълно. Можете да проверите дали все още е на място, като поставите пръста си във вагиналния си канал и се опитвате да усетите шийката на матката. „Ще се почувствате като върхът на носа и връвта си там“, казва д -р. Деноблат. „След като се научите да го усещате, тогава можете да проверите дали някога се притеснявате, че може да е изпаднало."

Докато упражняването няма да доведе до изхвърляне на IUD, смуканието от менструалните чаши понякога може да причини проблеми. "Искате да сте сигурни, че когато посегнете, за да премахнете менструалната чаша, която първо освобождавате всмукването, и след това издърпате чашата, в противен случай потенциално бихте могли да извадите IUD", казва д -р. Деноблат.

Друг рядък инцидент е перфорацията, когато IUD пробива през матката в тазовата кухина. "Това е по -малко от един процент, един на 1000 или повече. Много е рядкост и няма да се случи и с всякакъв вид упражнения. Но нещата, на които можете да внимавате, са силна болка или много тежко кървене “, казва д -р. Деноблат.

Ако нещо се почувства изключен, обадете се на лекаря, който първоначално е поставил вашия IUD. Усложненията са редки и няма да бъдат причинени от вашата тренировка. Така че не позволявайте на никого да ви плаши от потта си.