Как да се вдъхновявате да се движите (след минута или по -малко)

Когато алармата ви изгасне в 5 a.m. (този, обозначен като „Събуди се сега или ще ти липсваш тренировката“), какво те кара да спираш да удряш бутона за отлагане и да се преобърнеш?

Независимо дали става въпрос за тренировка за маратон или просто вашата обща любов към тези вибрации след тренировка, повишаване на настроението, идентифицирането на вашето намерение е ключът към запазването на фитнеса от това да се чувствате като влачене (и повече като нещо, което сте готови да скочите от леглото за).

Използвайте този видеоклип на химн като ваш саундтрак за рестартиране/подготовка за рестартиране/вдъхновение.

Така че, за да ви помогнем да се включите в собствената си специална марка секретен сос ендорфин, създадохме видеоклипа на химна, който ще искате да използвате като ваш саундтрак за предварително изпълнение/предаване/вдъхновение.

Вдъхновението? Новият митинг вик на ASICS, аз ме преместваме--всъщност е цялата мотивация на сърцето, от която се нуждаете, да се насочите към новата година. Просто помислете за полученото видео за лична мантра, която можете да предавате чрез смартфон.

Гледайте видеото по -горе за основна мотивация (и хипнотизираща тренировка inspo).

В партньорство с ASICS