Пиенето на селце през нощта е малко вероятно да доведе до проблеми с червата, освен ако нямате тези условия

Има една демографска, която мога изпитайте по -неприятни последици от пиенето на вода от селце, отколкото другите, обаче. Ако страдате от синдром на раздразненото черво (IBS), може да искате да се отклоните от селцето-не през нощта, но винаги. „Като цяло всеки със синдром на раздразненото черво, подуване на корема и киселини трябва да избягва искряща вода заедно“, казва д -р. Berookim. „Карбонацията във водата може да изостри симптомите им, особено подуване на подуване.„С това казано, това предупреждение е по-скоро за избягване на дискомфорта, отколкото по-сериозни последици с други думи, все още е безопасно да отпиете, ако не е задължително препоръчително.

Всички останали могат да пият Seltzer (със сламка, за да спестите зъбите си!) с изоставяне през нощта, стига да са готови, ти знаеш, Изверете го след. (То мога Разяснете обаче пикочния мехур, така че тези с проблеми с чувствителността в този отдел също могат да искат да се пазят.) Докато темповете се нагряват, това вероятно е добре дошли новини. Наздраве!

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.