Моята лятна ваканция Сади Линкълн

Наистина се надяваме, че трябва да се отпуснете и да се презаредите това лято-и опитайте йога на дъската за гребла, направете лагер за зареждане на плаж или току-що имате време да прочетете роман, вместо вашите съобщения за входяща поща. Включихме с някои от любимите ни звезди на Wellness World, за да разберем как са прекарали лятото си.

Сади Линкълн
Основател, Barre3

Между 40 -ия си рожден ден в Портланд, заснемане на нови тренировки за MyBarre3 и представяне на глобална фитнес конференция, Сади Линкълн се вписва в годишната си семейна ваканция до Poconos.

"Не мога да се сетя за по-хладна ваканция от това да отседна в Поконос", казва Линкълн, чийто прадядо на съпруга построи къща там през 1900 г. „Poconos е мястото, където напълно изключвам. Без грим, фантастични дрехи или причина за грижа. Просто бански костюм, отрязани и добра книга. Съвършенство!"

„Пием чай с часове всяка сутрин и наблюдаваме как бръмчи птици от верандата. I
Обичайте да избирате Wild Huckleberry с децата (на възраст 6 и 8 години). Това определено е най -дзенът, на който съм бил свидетел на децата си. Чудя се на способността им да избират плодове с часове, без да се бият или да се оплакват от скука."

Линкълн също остава активен. „Всяко лято правим йога в дневника! И всяка сутрин съпругът ми и аз правим пътека около езерото."

Друго любимо забавление е да се впускате в средата на езерото на дървен док, поставен с електрически двигател. „Тук прекарваме по -голямата част от времето си в риболов, четене и дори гледане на звездите."