Получаването на „аку-затопено“ е истинско нещо, според акупунктуристите

„Моята теория е, че обикновено получавате ендорфини след упражнения или нараняване… но по време на акупунктурата лежите и релаксирате“, казва Зелер, „така че тези ендорфини са в състояние да ви отведат на съвсем различно ниво."Зелер също така изтъква, че има" някои доста силни доказателства, че акупунктурата има ефекти върху ендоканабиноидната система, просто не толкова интензивно, колкото тези, предизвикани от THC.”

Докато различни точки на налягане (ако не и всички) могат да задействат тази конкретна вибрация, Зелер казва, че вероятно е точка на GB21, „точката на„ Вулканския нерв “на трапеца в горната част на рамото“, която може да доведе до „a Особено стабилно освобождаване на ендорфин.”Базираната в Бостън акупунктуристка Мариса Фанели, LAC, също кредитира точките сърце 7, перикард 6, бъбрек 1 и далак 6, които„ изглежда задействат това чувство по-последователно последователно.”

Макар че, както отбелязва Браун, „няма универсални правила, които се прилагат за всички. Всичко е толкова специфично за пациента, така че точките, които наистина могат да работят за вас, може да не са тези, които работят за мен.„Това е така, защото точно като да се сблъскате с камъни, въздействието на акупунктурата засяга всички по различен начин.

Фанели казва, че установява, че пациентите, които са по-склонни да изпитат да получат аку-затопени „са тези, които са ангажирани с насладата от опита на акупунктурата.„Това са пациентите, които„ искат да се отпуснат и спуснат от своя стрес и тревожност “, казва тя; Както обаче изтъква Браун, има някакъв брой причини, поради които пациентът може или не може да се почувства като плаващ благодарение на акупунктурата. Това може да включва, обяснява той, „нивото на доверие на пациента, [техния] комфорт и безопасност с клиничния опит и практикуващия, общото ниво на безпокойство на пациента около иглите и каросерията… приемът на кофеина на пациента преди лечението и времето на деня.”

Понякога са необходими няколко посещения за чувството за заток на ACU, за да започнете, вероятно защото хората са по-нащрек по време на ново преживяване, казва Зелер и добавя, че някои хора получават много аку за първи път за първи път.

„Положителните ефекти [на акупунктурата] могат да продължат с часове“, казва Грегори. Но тези „зонирани“ чувства обикновено избледняват малко по -рано от това, обяснява тя.

И все пак, дори ако вашите аку-затопени вибрации издържат само няколко минути, Зелер препоръчва на пациентите да седят в чакалнята след лечението, докато се почувстват достатъчно заземени, за да шофират или да се приберат вкъщи. „Пиенето на чаша вода също помага“, казва тя. И Грегори добавя, че това е така, защото някои пациенти могат да се чувстват малко замаяни в резултат на акупунктура. „Така че те трябва да бъдат внимателни, когато стават и трябва да го приемат бавно“, препоръчва тя.

Страхотно. Както Грегори изтъква, „повечето хора ще се чувстват спокойни от акупунктурата, ако не и„ аку, “и също така ще получат облекчение от болка, по-добър сън и подобрено храносмилане.„Това е така, защото практиката на акупунктурата, както казва Фанели,„ въвежда тялото ви в състояние на баланс, което засяга всяка система в тялото.”

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.