Получих измамник? Опитайте да използвате куркума за акне

Д -р. Nussbaum изтъква, че някои проучвания са доказали ефикасността на съставката при лечение на пробиви, въпреки че трябва да се провеждат повече, за да се докаже нейните категорични ползи за кожата. „Последните клинични проучвания за куркумин, активната съставка в куркумата, показват, че това е антиоксидант и предлага противовъзпалителни ползи. Помислете, че инхибира възпалението сигнали в тялото “, казва тя. „Някои изследвания предполагат, че куркуминът, когато се комбинира с лауринова киселина, съдържа антибактериални свойства, които могат да помогнат за прогонване на определени видове акне, причиняващи акне, Pecifical, P. Acnes."

Куркумата обаче няма да отмени всички неволи от акне. Дерматолозите отбелязват, че е по -вероятно да бъде ефективен при лечение на леко до умерено акне, „не по -дълбоки кисти или възли, които присъстват от дни до седмици“, казва д -р. Nussbaum. „Тези ще реагират по-добре на инжекциите на кортизона, доставени в офиса от сертифициран от борда дерматолог."Това каза, д -р. Пател казва, че поглъщането на куркума орално-400 до 600 mg на ден може да се помогне с дълбоко кистозно акне.

Как да използвате куркумата в рутината си за грижа за кожата

Както е случаят с много активни съставки в грижата за кожата, ще намерите всички различни концентрации и системи за доставка на куркума вътре в козметичните продукти. „Локалните агенти ще варират по сила, снабдяване с съставката и пропускливостта в кожата“, казва д -р. Пател, който всъщност вярва, че използването на куркума в „Направи си паста“ е един от най -ефективните начини за лечение на акне. "Най -добре се използва директно върху кожата в прахообразна форма, смесена с вода под формата на паста", казва тя, нищо, че това може да бъде лечение с петна за една нощ или да се използва като маска за лице.

Преди да го включите във вашия режим, DR. Nussbaum препоръчва да се консултирате с вашия дерматолог. „Бих обсъдила вашите притеснения на акне с вашия дерматолог, който ще ви помогне да ви преведе през най -добрия план за холистично лечение“, казва тя, казва тя. „Куркуминът в куркумата може да взаимодейства с някои лекарства и може да има риск от алергични реакции, когато се прилага локално. Трябва също да избягвате куркумата, ако сте бременна или имате проблеми, свързани с кръвната захар, съсирването на кръвта, проблемите на стомашната киселина или проблемите на жлъчния мехур."

Когато използвате куркума върху кожата си, DR. Пател казва, че е най -добре да го използвате, както бихте направили с други активни съставки: само през нощта. „Най -доброто време за използването му е преди лягане, което ще бъде максималният период от време, когато продуктът може да остане на кожата ви без прекъсване, и може да увеличи усвояването, тъй като телесната температура се повишава за една нощ“, казва тя.

Въпреки че куркумата може да бъде ключово лечение на място за борба с акне, Derms казват, че е добре да използвате и цялата си кожа (дори тялото си). "Просто имайте предвид, че в най -чистата си форма може да остави петно, така че е най -добре да се използва в районите, които е необходимо най -много", казва д -р. Пател. Но д -р. Nussbaum казва, че в противен случай е безопасно да използвате всеки ден, ако виждате добри резултати. Продължавайте да превъртате продукти за грижа за кожата, напоени с куркума, за да пазарувате собственото си рутинно рутинни акне.

Грижа за кожата с кошара с трептене на куркума

Kora Organics Turmeric 2-в-1 Изсветляваща и ексфолиационна маска, $ 48

Този скраб за лице се откъсва мъртви, тъпи кожни клетки с наистина фино смляни семена от посуда, плюс ензими от куркума и папая. Въпреки че е физически скраб, той е нежен и работи върху всички типове кожа.

Семена от куркума и семена на Kiehl's Cranberry Energizing Radiance Mask, $ 45

Използването на маската на лицето на Kiehl-което оставя само за 10 минути, ще разкрие освежена, по-равномерна кожа, благодарение на формулата си, която е пълна с куркума, семена от червена боровинка (която е богата на антиоксиданти) и различни видове глина. Всички съставки работят заедно, за да издърпате пушка от порите си и да помогнете за откъсване на всички пробиви, които може да имате варене.

Peach & Lily The Good Acids Pore Toner, $ 39

Този ексфолиращ киселинен тонер има химически ексфолианти, смесени с хидратиращи съставки за незабавно освежаване на кожата ви. "Той съдържа нежен коктейл от AHAs, BHAs, куркума екстракти и алантоин и алое, които могат да се използват ежедневно, за да изтръгнат мъртвите кожни клетки и да подготвят кожата", казва д -р. Nussbaum, който е фен на продукта. Просто не забравяйте да започнете, като го използвате само няколко дни в седмицата, за да сте сигурни, че нямате чувствителност към него.

Неделя Райли c.E.O. Glow витамин С + Масло от куркума, 40 долара

Вземете своята витамин С кожата за грижа за кожата и го увеличете с куркума, което работи за осигуряване на едно два удара с изсветляващи ефекти върху тена ви. Това масло масло има както джинджифил, така и други антиоксиданти, за хидратиран, дори блясък.

Лечение на петна от кококинд, 9 долара

Ако търсите действително лечение с куркума, това е това. Това е в лесна за мостова пръчка-навсякъде, така че можете просто да заличите противовъзпалителната формула-която също включва масло от чаено дърво, за да помогнете за борба с пробивите и пчела, за да запазите в влага-Whiene.

Списъкът на куркума inkey, озаряващ овлажнител, 13 долара

Slather на този овлажнител на лицето за по -ярка, по -здрава кожа. Лекият крем-който работи върху всички видове кожа-е формулиран с куркума, хидратираща витамин Е и сквалан, плюс екстракт от овес, за да поддържате тена си подхранван и равномерно.

Версо Антиоксидантен бустер куркума, 95 долара

Марка за грижа за кожата Verso прави наистина мощен серум, шип с куркума, микроводорасли и сквалан, който бихте могли да използвате самостоятелно или смесени с ежедневния си овлажнител. Така или иначе ще получите защитните, изсветляващи бонуси от използването на богата на антиоксиданти продукт, който помага за борба както с акне, така и на увреждане на свободните радикали.

Ако търсите по-разрушаване на Intel, ето четирите най-добри съставки за акне, които също ще проверите, според дерматолозите. И това са най -добрите продукти за хормонално акне, ако това е видът, с който се занимавате.