Ето защо зъбите ви могат да се чувстват по -чувствителни при студено време, според зъболекар

„Обикновено, когато е налице възпаление или рецесия на венците или порите в зъбния емайл, стимул като студ ще причини внезапна къса, остра болка поради изстрелването на сензорни рецептори в границите на пулпата/дентина“, DR. Абиди обяснява.

Студените температури са склонни да бъдат основният нарушител, поради което може да забележите студени температури-или в дишането на уста.

От друга страна, някои нещастни хора са просто предразположени към чувствителност към зъби без основен зъбен проблем. Всъщност изследователите са идентифицирали специфични канали на рецепторите в зъбите и нервите, които могат да предадат болка. Тези рецептори са разположени както в A-Delta (бързо комуникация), които могат да причинят остра, бърза болка, така и на c-влакна, които причиняват бавното, по-тъпо начало на болка.

Работата е там, че чувствителността към студа е толкова често срещано оплакване, че зъболекарите дори имат мащаб, известен като Скалата за чувствителност към студен въздух на Шиф. Тази скала помага на зъболекарите да помолят пациентите си да оценят тежестта на дискомфорта си, когато зъбите им са изложени на студени взривове въздух. Това означава, че вашият зъболекар може дори да се опита да създаде отново чувствителността си в офиса с кратък взрив на студен въздух (*cringe). Оттам те могат да ви помогнат да разберете следващите стъпки.

8 одобрени от зъболекарски съвети за защита на зъбите, чувствителни към студения въздух

Въпреки че няма тестове, които окончателно диагностицират чувствителността на зъбите, виждането на зъболекар може да помогне за изключване на други по -свързани с основните причини. Те могат да включват кухина, напукан зъб, зъбна травма, гингивит или пародонтална болест.

Ако нямате нищо лошо в зъба си (и се надяваме да не го направите), зъболекарите препоръчват да опитате няколко неща, за да намалите чувствителността на зъбите, като цяло. Някои от тях включват просто промяна на вашите навици, включително:

1. Използвайте четка за зъби с мека настръхнала, вместо с твърда срязана
2. Намажете зъбите си с неабразивна паста за зъби и избягвайте пастата за зъби, пуснати на пазара, за да премахнете петна, които могат да съдържат съставки като алуминиев оксид или калциев пирофосфат
3. Закупете паста за зъби, направена за тези с чувствителни зъби
4. Не си миеш зъбите твърде трудно-можеш да почистиш добре зъбите си, без да ги търкате грубо
5. Дръжте четката си за зъби във вертикална (нагоре-надолу) ориентация и миене на всеки зъб поотделно, тъй като това може да помогне за намаляване на нараняването на зъбите и венците ви
6. Носете предпазител за уста през нощта, ако смилате зъбите си
7. Избягвайте храни, които причиняват повишена чувствителност за вас, като храни, съдържащи оцет, плодови сокове и безалкохолни напитки
8. Ако сте особено чувствителни към вятъра, удрящ лицето ви, помислете за носенето на шал или маска над устата си, за да намалите усещанията за студ

Ако никоя от тези работи, е време да си уговорите среща с вашия зъболекар

Промените в начина на живот може да не са достатъчни за силно чувствителността към зъби, но не се притеснявайте, има и други опции. За постоянна чувствителност вашият зъболекар може да препоръча да използвате гелове, лакове или други приложени разтвори, известни като „десенсибилизиращи агенти“, които помагат за по -нататъшното намаляване на чувствителността.

Тези подходи могат да помогнат за намаляване на нервните трансмисии, които казват, че вашите усещания за студа на мозъка са болезнени. Ако тези методи все още не работят и чувствителността изглежда насочена към определен зъб, вашият зъболекар може да препоръча други процедури за възстановяване или защита на вашия зъб.

Ако забележите повишена чувствителност към зъбите и не сте виждали вашия зъболекар от известно време, може да е време да си уговорите среща. „Най -добре е обучения професионалист да постави диагнозата на чувствителността и след това да предоставя насоки как да се грижи за проблема“, казва д -р. Абиди.