Hokas са одобрени от Американската медицинска асоциация на Podiatric за тяхната ненадмината възглавница и стабилност-това са най-добрите ви възможности
От удара на тротоара до скачащо въже до разходки и много други, осем добре+добри редактори, всеки от тях постави чифт хоки на теста. Прочетете, за да разберете какво обичаме, какво не сме и нашите любими.
Защо подиатри като Хока
Подиатрите обичат Хока, просто защото са една от най -удобните обувки на пазара, докато все още предлагат стабилност и производителност в линията си от обувки. "Маратонките Hoka продължават да бъдат една от най -препоръчаните обувки на Podiatrists", казва Нам Трън, DPM, хирург на крак и глезена със седалище в Далас, Тексас, Тексас. Не само, че са удобни за носене, благодарение на тяхната възглавница, подобна на ружа, но и предлагат стабилност, имат рокерско дъно, което ви подтиква напред по време на разходки и бяга пронатирайте, имайте плоски крака или изпитайте плантарен фасциит.
Можете ли да носите хоки за ходене?
Три писма: Да. Определено можете да носите хоки на фактите си в разходки, те са едни от най-добрите маратонки за дълги разходки, благодарение на техните възглавнички и стабилизиращи функции. Като цяло хокасите имат рокерски дъно, което улеснява задвижването в следващата стъпка напред. "Долната част на рокера принуждава по-голям ъгъл на флексия на коляното по време на ходене и позволява по-плавен пръст", Ниля Лобкова, DPM, базиран в Ню Йорк Подиатър и подиатричен хирург, каза по-рано каза добре+добро.
Готови да закупите първата си (или 10 -та) двойка? Превъртете, за да научите за най -добрите хоки на пазара.
Най -доброто за бягане и ходене на дълги разстояния: Hoka Bondi 8
Налични размери: 5-12
„Носех Hoka Bondi 8 на разходките и тичанията си вече близо една година и те са любимата ми подплатена, поддържаща маратонка, когато не съм в стаята с тежести (ще обясня след секунда). Bondi 8 се счита за рокерска обувка (благодарение на своята ултра-дебела междинна подметка и пета), което означава, че е фантастично за хората, които търсят допълнителен отскок в своята крачка. Чудесно за бягане и ходене на дълги разстояния, тези тънки го правят толкова болки в краката е нещо от миналото. Характеристики като Cushion-Y Midsoles Eva, възглавница-y език и яка от пяна с памет, се почувствате, че носите облаци на краката си. Добавянето към неговата облачна конструкция е неговата дишаща мрежеста горна част, която излъчва краката ви, докато се движите.
Bondi 8 има голяма подредена височина, така че не е сделка за спринтиране, повдигане на тежести или туризъм по неравномерен терен. Опитах и трите носещи Bondi 8 и забелязах, че нямам много стабилна основа. Докато правех претеглени бели, бях доста треперещ във формата си, поради което предпочитам да нося по -плоска маратонка, като чифт Converse или Brooks Ghost 15.
Като цяло обаче, това е обувката, която искате, ако отидете на дълги разходки и издръжливост, които се движат с краката, ще се почувствате като в облак 9 през целия ден.-Гигина Вайнштейн, директор на редакционната търговия
Най -доброто за: Ходене и бягане на дълги разстояния
Цветове: 17
Тегло: 8.9oz
Капка от пета до пети: 4 мм
Прочетете пълния преглед на Hoka Bondi 8 тук.
Професионалисти:
- Изключително удобно
- Много цветни опции
- Страхотно за по -широки крака
- Верен на размера
Минуси:
- Скъпо
- Не осигурява голяма стабилност за неравномерен терен или вдигане на тегло
Най -доброто за бягане: Hoka Clifton 9
Налични размери: 5-12, в половин размери и широки ширини
„Един от най -популярните модел на Хока е Clifton, от който до момента има девет итерации. Последната вноска, Clifton 9, е най-леката версия, но не приемайте това, за да означава, че няма абсорбция на шок, за която Hoka е известна. Всъщност, въпреки че обувката е по-малко от осем унции, трябва да кажа, че се превърна. Аз съм запален бегач и мога да вляза на километри в тази маратонка, все още подкрепяща. Аз също ги споделих на шестчасов полет, по време на който едва ги усещах на краката си, защото те се вписват толкова добре. Може да се наричат Clifton 9, но тези ритници получават 10 в моята книга.-Наталия Аройо Камачо, писател на уелнес
Най -доброто за: Бягане и ходене на дълги разстояния
Цветове: 13
Тегло: 7.3oz
Капка от пета до пети: 5 мм
Прочетете пълния преглед на Hoka Clifton 9 тук.
Професионалисти:
- Лек
- Диша
- Възглавна междинна подметка
- Има подметка, наподобяваща рокер
Минуси:
- Широките ширини не се предлагат в различни цветове
Най -доброто за пътеки: Hoka Zinal
Налични размери: 5-11, в половин размери
„Щом се забих на Zinals, си помислих“, аз съм не лицето, което да тества такива бързи обувки.- Защото не проследя и знаех, че ходенето в тях няма да ги прави справедливо. Имам обаче някои мисли. Първо: те са лепкави. Като, няма да се налага да се притеснявате за подхлъзване и плъзгане в тези неща. Щом предприех първите си стъпки (на тротоара), усещах как те захващат повърхността почти до точката на залепване. Така че, ако се сблъскате с скали и тичате над корени, можех да видя как ще ви бъдат полезни.
Второ. Те са невероятно леки. Тествам много обувки и те определено са проектирани да бъдат „едва там“ по отношение на външния вид и усещането. Ела лятно време, те ще поддържат краката ви хубави и готини по пътеките. За съжаление, имам много много плоски крака, така че горна мрежата е малко неподдържаща за моите глезени-ако сте склонни да пренасочите, вероятно ще искате нещо с повече подкрепа както в горната, така и в маншета на глезена, тъй като тези са доста ниски профили.-Francesca Krempa, асоцииран редактор на търговията
Най -доброто за: Бягане на пътека, спринтиране
Цветове: 6
Тегло: 6.9oz
Капка от пета до пети: 5 мм
Професионалисти:
- Лек
- Златна подметка
- Изграден за скорост
Минуси:
- Може да е неподдържан за хора с плоски крака
Най -добър лайфстайл (и туризъм) обувка: Hoka Transport
Налични размери: 5-11, в половин размери
„Мразя да вържеш обувките си, когато се втурнаш през вратата? Един и същ. Въведете транспортните маратонки на Hoka, проектирани за пресечната точка между начина на живот и изпълнението-това функционирала дантела за бързо заглавие и контур на петата за допълнителна помощ, което прави плъзгането на тези ултра-практични обувки на и изключване още по-лесно. (Те също идват с набор от традиционни дантели, ако ги предпочитате.) Освен че е отговорът на моите неволи на обувката, винаги изглежда, че тези обувки са идеални за различни дейности като лек джогинг, градски разходки или в моя случай, като взеха енергичното ми куче, Биксби , на разходки на плажа или умерени походи в Южна Калифорния.
За да ги тествам, се подхлъзнах на моя размер 8.5 маратонки (те са верни на размера) с чифт чорапи със средна дебелина на глезена и се насочиха на три мили разходка по пешеходната алея на моя местен държавен плаж. По време на разходката си намерих обувките за невероятно удобни и те се чувстваха като ходене по облаци. Нещо повече, те имат поддържаща широка подметка и подметка на подметка (направена с технология за устойчивост на Vibram Ecostep Natural), която стабилизираше ходенето ми, тъй като моето куче поиска да вземем темпото.
Това каза, аз съм основно кралицата на блистера, когато става въпрос за разбиване на нови обувки-и въпреки че се притеснявах да взема чисто нов чифт ги на дълга разходка, имаше абсолютно нулеви признаци на болки или болка, след като бяхме Свършен. Всъщност обувките се почувстваха като добре обичан чифт брегове, които вече бяха формирали в кътчетата и краката, но въпреки това те бяха свежи от кутията.-Маки Язава, писател на храна
Най -доброто за: Ежедневно облекло и туризъм
Цветове: 4
Тегло: 9.1oz
Капка от пета до пети: 5 мм
Професионалисти:
- Лесно се поставя и сваля
- Идеален за различни дейности
- Изисква малко или без време за пробиване
Минуси:
- Ограничен избор на цвят
Най -добър вариант за лека тежка категория: Hoka Rincon 3
Налични размери: 5-12, в половин размери и две ширини
„Ще бъда честен, това, което ме привлече към Hoka Rincon 3, беше цветът на специфичния стил, който избрах и пламтящо комбо от красота и нокаут розово. Аз съм неправилен бегач, и въпреки че обичам разходка с гореща момиче, това не е ежедневие за мен в момента. И така, това, което търся в маратонка, е нещо, което аз искам да се носи. Напълно прецених Rincon 3 по външния му вид, но както се оказва, прилягането е като топла, подкрепяща прегръдка за краката ми.
Ще кажа, че в сравнение с други марки, които съм опитвал през годините (това е първият ми чифт обувки Hoka, така че не мога да говоря с други стилове), обувката работи малко широка и голяма. Размерих пълен размер от други марки, които съм носил. Но с прилепналите приковани и дантелите се затегнаха, имах чувството, че мога да ходя за ... някога? Функцията за технологии Meta-Rocker ми помага да продължа до следващия си крак без усилие, а при малко над 7 унции обувката е сред най-леките тежести, които притежавам (и това включва джапанки)). Това е и един от стиловете на по-ниската цена в линията на Хока. И споменах ли цвета? Може би тези горещи разходки за момиче ще станат по -рутинни в края на краищата.”-Алексис Бергер, заместник -редактор
Най -доброто за: Бягане, ходене и спринтиране
Цветове: 15
Тегло: 7.2oz
Капка от пета до пети: 5 мм
Професионалисти:
- Пасва като прегръдка за краката ви
- Има подметка, наподобяваща рокер
- Лек
- По -достъпни от другите хоки в списъка
Минуси:
- Може да работи голямо за някои
- Може да работи широко за някои
Най -доброто за открито и вдигане на тежести: Hoka Challenger 7
Налични размери: 5-12, в половин размери и две ширини
„Като щанги и бегач, аз съм постоянно на лов за обувка, която прави всичко, така че когато намерих Challenger 7 на Hoka, бях инвестиран. Основаната междинна подметка на обувката ми предлага достатъчно поддръжка по време на писти, спринти и сесии за скачане на въже, като същевременно ми дава стабилност по време на асансьори. Докато главно тичам на бягащи пътеки, виждам защо тази обувка е подходяща за тиражи на открито. Зелеността предлага сцепление и стабилност, особено на нестабилния терен, което говори много, защото аз съм най-вълнуващият от всички хора. Настилка, пътека или на закрито-тази обувка може да се справи с всичко това.
Тъй като имам бунион, намерих обувката да е малко притисната и дразнеща при първото облекло; Обувката има по -тясна кутия за пръсти. Въпреки това, след като ги счупи след четири или пет пъти, дразненето утихна. Със системата на дантела на обувката е доста лесно да разхлабите или затегнете ширината на обувката.
Друга забележителна характеристика на Challenger 7 е неговата дишане-което оценявам, когато правя HIIT тренировки. Изработена от мрежа, тази обувка позволява да тече въздух, изпускащ горещ въздух, така че потните крака не са проблем. Като цяло, Challenger се превърна в моята обувка и аз не предвиждам бъдещи тренировки без нея.--кайла Хуй, писател на търговията
Най -доброто за: Всяко терен
Цветове: 7
Тегло: 7.7oz
Капка от пета до пети: 5 мм
Прочетете пълния преглед на Hoka Challenger 7 тук.
Професионалисти:
- Лек
- Универсален
- Златна подметка
Минуси:
- По -тесната кутия за пръсти може да раздразни бунионите при първите няколко износвания
Най -добрата лека пътека обувка: Hoka Mafate Speed 4
Налични размери: 5-11, в половин размери
„Като дълго време Брукс Стан, аз бях абсолютно покрит от тези обувки. В момента, в който ги сложих, имах чувството, че имам собствени лични облаци на краката, а сцеплението беше черешката отгоре. Комбото на подскачащата възглавница и сцеплението направи джогинг в тях супер светлина и подскачащ (а аз съм на шест фута, а не малък). Нося ги, дори когато не спортувам, защото са просто толкова удобни. Да не говорим за цветовите скали. Те работят леко разхлабени, така че можете да поръчате размера си, но просто не забравяйте да ги завържете допълнително здраво.- -Хан Шнайдер, здравен писател
Най -доброто за: Високоскоростна пътека и бягане на открито
Цветове: 4
Тегло: 8.5oz
Капка от пета до пети: 4 мм
Професионалисти:
- Добро сцепление
- Възглавна междинна подметка
- Стилен
Минуси:
- Ограничен избор на цвят
- Скъпо
Най -удобно (за ходене и бягане): Hoka Arahi 6
Налични размери: 5-12, в половин размери и две ширини
„Казват, че едно момиче никога не забравя първата си хока и официално мога да се съглася. След като прочетох безкрайни възторжени отзиви за това колко удобни са маратонки Hoka, имах големи очаквания, но те все още впечатлиха-възглавницата и поддръжката на арката се почувстваха пролетни и меки, докато вървях и тичах из Ню Йорк. Те бяха а Тад тромав за пилатес и hiit, и трябва да бъда честен, мисля, че са далеч от шик, но този бебешки цвят ме е продал. Определено ще счита,.-Бети злато, старши редактор на храни
Най -доброто за: Ежедневно ходене и бягане
Цветове: 10
Тегло: 7.6oz
Капка от пета до пети: 5 мм
Професионалисти:
- Лек
- Пролетта
- Предлага се в различни цветове
Минуси:
- Работи леко свободно
