Какво трябва да знаете за манипулативната практика за запознанства на „пейки“

Какво е да се състои в запознанствата и защо хората го правят?

Наречен за спортната практика да извади играч от игра и да ги прехвърлите в кулоарите за определен период от време, съчетаването на запознанства включва подобно странично отстраняване на човек или хора, с които се срещате в полза на другите. „В контекст за запознанства хората, които получават пейка, са склонни да попаднат в екипа на„ B “на нечий списък за запознанства-те са резервните копия“, казва клиничният психолог Сабрина Ромаф, псида, псида, псида, псида.

Вместо да се раздели с човек, когото смятат, че не е съвсем техен Лице, Бенчърът избира да ги държи в сместа, като просто ги „сключи“ или ги деприоритизира за момента. Това обикновено изглежда като забавяне на комуникацията и просто достигайки периодично, за да поддържа връзката жива и човека поне минимално заинтересован. Позицията им върху списъка за запознанства на Бенчър след това става слаба спрямо другите.

„Обикновено човекът, който прави пейката, все още харесва човека, когото оставят настрана и би се интересувал от отношения с тях“, казва д -р. Романоф. В крайна сметка те не прекратяват напълно нещата. Но в същото време чувствата им към този човек не са достатъчно силни, за да надвишат усещането, че в морето има други риби или че друг ток или потенциален партньор може да бъде по -добър избор за тях, добавя д -р. Романоф.

Това е често срещано настроение, подтикнато от огромното количество възприеман избор на приложения за запознанства, казва DR. Романоф. Например, ако се опитвате да жонглирате множество бъдещи партньори (и идея на повече само чакате в крилата), може да се изкушите да печите една или две, докато разберете нещата.

„Много хора използват запознанства, за да управляват страховете си да бъдат сами, за валидиране или като разсейване и не винаги са честни със себе си и другите.-Sabrina romanoff, Psyd, клиничен психолог

Има и контингент от хора, за които запознанствата всъщност не са за намиране на мач толкова много, колкото е за изпълнение на някаква друга вътрешна нужда, добавя д -р. Романоф. „Много хора използват запознанства, за да управляват страховете си да бъдат сами, за валидиране или като разсейване и не винаги са честни със себе си и другите за факта, че всъщност не търсят партньор“, тя тя казва. В резултат на това те могат да скачат хората от време на време, само за да ги държат в сместа като опции за удовлетворяване на горните нужди.

Възможно е също така някои пейки може да нямат ясна представа за кого точно търсят досега-и поддържат различни хора, докато го измислят или може да има нереално високи очаквания на партньор, на който никой не изглежда напълно способен на среща. Cue: Безкраен цикъл от пейки и чакащи По-добре човек да дойде.

3 знака, че човекът, с когото се срещате

1. Те протегнаха много рядко

Радио тишината, пробита от случайни текстове, обаждания и покани, е един ключов показател, който сте настрани, казва експертът по връзки Джес Карбино, доктор на науките, бивш социолог в Tinder и Bumble. Това не означава, че трябва да сте във връзка 24/7 с някой, с когото се срещате, но всеки човек, който наистина се интересува. Карбино.

И за да е ясно, това не означава само да отговорите на вашите запитвания. Ако някой е напълно заинтересован да се запознае с вас, той ще ви посрещне поне на половината път, за да постигне планове, добавя д -р. Карбино.

2. Постоянно се чувствате отхвърлени

Ако този човек не възвърне вниманието ви по начин, който се изпълнява за вас, терапевтът Claudia de Llano, LMFT, казва, че това е знак, който може да се справите с пейнчър. Това може да изглежда като кратки, неудобни отговори на текстове; Избягване на вашите опити да правите планове; или просто липса на последователно внимание и обич. „Ако имате това вътрешно чувство да бъдете отхвърлени, това е червено знаме и искате да поставите под въпрос това“, казва тя.

3. Вашите взаимодействия не са обмислени или уважителни

Когато сте нечий приоритет в запознанствата, те ще се съобразяват с вашето време и чувства, казва д -р. Карбино. „Дали и до каква степен индивидът се инвестира в вас, може да бъде силен сигнал и ако чувствате, че има ограничена инвестиция или че връзката е слаба, това е проблем“, казва тя.

Защо се оформя вредно, манипулативно поведение?

Бенкирането в запознанствата включва определено ниво на нечестност, което го отличава от редовното ол. Помислете за това: Ако сте играч на втора струя в спортен отбор, добре сте наясно със своя статус и когато сте отправени, и вие, и екипът сте на една и съща страница за това. Като има предвид с него.

Здравословните запознанства изискват от нас да бъдем честни и отворени, а пейките не са честни и отворени, казва Де Лано. „Има подривно качество, което е манипулативно, дори ако не искаш да манипулирате."

„Има подривно качество [за пейки], което е манипулативно, дори ако не искаш да манипулирате."-Claudia de Llano, LMFT, терапевт

Човек, който се сблъсква, може да издържи надеждата и да се придържа за известно време, без да е наясно, че са нанизани заедно. "Ако наистина сте в другия човек, е по-вероятно да се присъедините към тях в този весел кръг заради надеждата за потенциал в отношенията и тях като партньор", казва д-р. Романоф. Междувременно тази надежда може да е напълно неоснователна, тъй като пейчът тайно преследва други варианти.

В тази динамика липсата на информация, предоставена на Bencher, създава място за несъответстващи чувства, казва д -р. Карбино. „Има немудуално разбиране, когато един човек често има по-силна степен на чувства към другия човек“, казва тя, „правейки самата пейка неетично."

За да се запази някой на пейката, се нуждае от периодични увертюри, които представляват интерес, а тези спорадични сигнали могат да бъдат объркващи и подвеждащи към техните получатели. Човек на пейката може да започне да мисли, че са достойни само за малки или периодични бита привързаност. „[Да бъдеш ограден] наистина може да повлияе на нечие чувство за сигурност, доверие и самочувствие“, казва Де Лано, „и [може да предизвика проблеми] около това, че не се чувства желано, желателно и уверено."

Самият щанд не е имунизиран срещу отрицателния изпадане,. Не само, че е потенциално стресиращ и отнемащ време процес за управление на тънкостите на множество взаимоотношения наведнъж, но също така, DR. Romanoff изтъква, че пейкингът може да затъмнява вашите собствени цели за запознанства, като разшири определени двойки след датата на изтичане, като същевременно ви предпазва от намирането на някой, на когото сте готови да обърнете цялото си внимание. „Хората не са карти за място и в крайна сметка, третирането на другите по този начин създава повече драма и нараняване, отколкото да приемате, че може да не се срещате с никого, от когото се интересувате“, казва тя тя.

Как да се срещате, без да се пеят хора

Естествено, част от откриването на това, което искате по отношение на романтиката, включва запознанства с различни хора и преживяване на различни отношения. Но и д -р. Romanoff и De Llano казват, че досега, без да влизате в измамната динамика на пейката, изисква пълна честност и със себе си и други-за това, което вие наистина ли искам.

Не е нужно да се обаждате на всеки бъдещ s.O. В списъка си всяка седмица, за да предложите актуализация на състоянието, като сте включени Любов остров, Но експертите казват, че да сте ясни за вашите чувства и очаквания е от ключово значение за избягване на нараняване и разочарование и в двата края.

„Влезте в практиката на прекратяване на отношенията, които не виждате да ходите никъде, вместо да държите хората наоколо като резервни копия."-Sabrina Romanoff, Psyd, клиничен психолог

Вместо да събирате сърца на рафт (или пейка), научете се да бъдете напред и изрични за това как виждате всяка връзка да напредва. Ако не можете да видите бъдеще с някого (или не го искате с тях), кажете им, предлага д -р. Romanoff и ги пуснете по свой начин. „Влезте в практиката на прекратяване на отношенията, които не виждате да ходите никъде, вместо да държите хората наоколо като резервни копия, за да не се озовавате сами“, казва тя.

Какво да правите, ако смятате, че сте се разделили

Ако забележите модел на поведение във връзка, който не се приведе в съответствие с очакванията ви за това как искате да се отнасяте. „Склонни сме да игнорираме посланията на [лошото] поведение, за да се защитим, когато сме инвестирани и се интересуваме от някого, но е наистина важно да се доверим на себе си“, казва Де Лано.

Ако сте любопитни за действията или намеренията на настоящия или бъдещия партньор и подозирате, че те могат да ви оправят, има само един начин да разберете за определени-дали те предвиждат едно и също бъдеще с вас, което правите с тях.

По този начин претендирате за силата си във връзката и получавате информацията, която ви е необходима, за да решите какво точно е тя Вие искам и да действам съответно. „Ако решите да останете във връзка, която е двусмислена или в която има по -малко инвестиции, отколкото искате, това е вашата прерогатива“, казва д -р. Карбино, "но поне имате инструментите и информацията, необходима за вземане на информирано решение за себе си."

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.