Как превърнах хола си с площ от 90 квадратни метра в скрит домашен фитнес

Bala Bangles са идеалното допълнение към всяка тренировка, но особено ги обичам, когато нямам кратко време. Обичам да ги прилагам в по -бързи тренировки, за да направя нещата малко по -предизвикателни или да ги привържа около китките или глезените си, за да добавя малко тежест към ежедневните си разходки. Те се предлагат в опции с един или два килограма и се предлагат в осем великолепни цвята.

Кляканията и миди черупки са невероятни сами по себе си, но някога сте ги опитвали с лента за съпротива около бедрата си? Съпротивителните ленти са един от любимите ми инструменти, защото те извеждат толкова много движения на телесното тегло на следващото ниво. Този набор ви позволява да изберете между пет различни нива на съпротива (от изключително лесно до изключително твърди), така че можете да изберете най -добрия вариант за вашата тренировка.

Обичам да влизам в йога студио и да играя с всички различни реквизити, защото вкъщи колекцията ми е много по -съкратена. Освен моята постелка, тези йога блокове са единствените йога инструменти, които имам, защото мразя да практикувам без тях. Те са невероятно полезни за модифициране и усилване.

Искате да бъдете първият, който чува за най -новите (и най -големите) капки за магазини, персонализирани колекции, отстъпки и други? Регистрирайте се, за да бъде доставен Intel направо във вашата пощенска кутия.