Как да * всъщност * почиства тези мръсни нокти на ноктите, според подиатрист

Искате да се уверите, че зоната под ноктите на ноктите ви е безпроблемна? Продължавайте да превъртате за одобрени от експерти съвети.

Как да имате (и да поддържате) чисти нокти на ноктите

Дръжте ги кратко: Когато си дадете педикюр, не забравяйте да изрежете кратките си нокти. „Поддържането им на къси, като ги прерязвате направо и оставянето на малко бял връх е важно“, казва д -р. Сурта. „Ако ноктите са твърде дълги, ще се случи повече натрупване."

Бъди нежен: Докато трябва да почиствате ноктите си, DR. Stern отбелязва, че прекалено агресивното почистване с инструмент като метален прилагащ нокти или оранжева пръчка може да отблъсне ноктите на леглото. "Това след това създава отвор, при който ще се събират мръсотия и отломки", казва тя. Вместо това тя предлага да използвате оранжева пръчка към нежно Почистете района. "Или можете да копаете ноктите си в бар от бял сапун под душа, за да помогнете да извадите устойчиви мръсотия и отломки", казва тя. Д -р. SUTERA препоръчва да използвате четка за нокти и да правите това няколко пъти седмично.

Дръжте тези кожичове: Може да чуете, че не трябва да режете кожичките си, когато получавате маникюр, но това е особено при ноктите на ноктите си. „Кутикулата е естественото защитно уплътнение на ноктите и предпазва целия нокти от влизане на вода и организми“, казва д -р. Стърн. Най -добрият начин да го поддържате поддържан? „Дайте на краката си добро накисване, за да омекотите кожичките, след това ги натиснете нежно с оранжева пръчка или тласкач на кожичките."