Как да се откажете от колебанията си относно произволно да се свържете с приятел, защото изследването казва, че ще го оценят

По принцип хората го обичат, когато чуят от приятел неочаквано, но кога бяха Приятелят, който обмисля да направи тази работа, ние подценяваме колко човек от другия край ще го оцени.

Защо сме склонни да подценяваме колко приятел ще ни оцени на случаен принцип да достигнем?

Да разбера причината за това разминаване между това как хората мисля Приятел ще отговори на „само защото“ достига и как всъщност се справят, изследователите разгледаха какво обмисля всяка група хора, докато прави своите оценки.

„Установихме, че получателите [на случаен обхват] наистина се съсредоточиха върху това колко изненадани се чувстват по положителен начин, след получаването на контакта, който засили колко оценяваха, че се чувстват“, казва Пеги Лиу, водещ автор на The Проучете и доцент по бизнес администрация в Джоузеф М от Университета в Питсбърг. КАТЗ ГЛАСУВАНЕ НА БИЗНЕС. „За разлика от тях, хората, които правят достигането, не обмисляха как получателят може да отговори положително на изненадата от това.”И в резултат на това те подцениха ползата от контакта си.

Въпреки че проучването не изследва защо Инициаторите са толкова вероятно да игнорират компонента за положителна изненада на техните случайни бележки или подаръци, DR. Лиу спекулира, че това е така, защото те бяха твърде заети да се притесняват от други неща-„като дали получателят би си помислил, че е странно, че те се посягат на случаен принцип“, казва тя.

В това царство също е възможно евентуалните инициатори да се притесняват от натоварването или неудобството на приятел с тяхното послание, казва треньорът на приятелството Даниел Байард Джаксън (който не е участвал в проучването).

„В повечето случаи единственият човек, който ви казва, че посегането да поздравите приятел би било досадно или тежест сте вие.- -Даниел Байард Джаксън, треньор по приятелство

„Много пъти хората се убеждават, че правят нещо благосклонно, като задържат контакт“, казва Джаксън. „Те не искат да се притесняват или да прекъсват приятел, който е зает, така че приемат, че изборът на благородник е просто да не достигнат.”Но от горното проучване знаем, че е малко вероятно приятел всъщност да бъде притеснен чрез текст „просто мислене за теб“-и всъщност вероятно много ще го оцени. „В повечето случаи единственият човек, който ви казва, че посегането да поздравите приятел би било досадно или тежест сте вие“, казва Джаксън.

Същото се прилага и когато погледнете изследванията за това как всъщност се възприемат комплиментите спрямо как хората очакват да бъдат получени. Въпреки че изследователите установяват, че хората обикновено оценяват получаването на комплименти, тези, които са помолени да дават комплименти, са склонни да подценяват колко човек може да хареса да получи такъв, и вместо това да се съсредоточат върху това колко неудобни може да са го доставящи и дори колко неудобно е бъдещото бъдеще Получателят може да се почувства при получаването му. „Това, което научаваме и в двата случая, е, че други хора наистина оценяват да се обмислят положително, но има всички тези игри на ума, които играем, които ни предпазват от това да действаме по това“, казва Джаксън.

Как да преодолея всякаква неудобство около произволно посягайки към приятел и просто го направете

Просто знаейки, че хората като цяло направете Оценявайте случайни обхващания от приятели може да ви накара да се почувствате по-удобно да го правите сами. Но ако това все още ви се чувства неловко или ако се притеснявате, че вашата бележка или намерения са погрешно разбрани, прочетете за съвети за префразиране на случаен обхват в по-положителна светлина.

Поставете се в обувките на получателя

Може би най-ясният начин да видите вашия изчерпателен текст за хубавия жест, който е да е психически да сменяте ролите с получателя. „Обикновено си напомням, че много бих се радвал, ако приятел се обърне към мен, така че няма причина да мисля, че приятел няма да ме оцени да се свърже с тях точно същото“, казва д -р. Лю.

Можете да мислите за това като нещо като да им предложим подарък за изненада, казва Джаксън. „Не бихте решили да не подарите на някого подарък за рожден ден, защото това може да не е точният подарък, който искат или защото се притеснявате, че няма да им хареса как сте го увили или опаковали“, казва тя. Същото е и в случая с текст „само защото“: това е мисъл.

Това е особено в трудните времена, през които живеем в момента, казва Джаксън, когато някой може да се мъчи да си спомни, че е обичан и има значение на другите. „Ако можете да свържете директна линия между този малък жест за достигане и общата нужда на всеки човек да бъде видян и оценен, това може да ви помогне да намерите смелостта да изпратите съобщение на приятел и да ги уведомите, че са на ума ви“, казва Джаксън.

Помислете, че вече „просто мислите за тях“ в главата си

Шансовете са, мислите за вашите приятели често подобни, поради малки неща, които ви напомнят за тях през целия ден. Всичко, което е необходимо, за да се свържете на случаен принцип към някого, е просто да направите пауза, когато преминат през ума ви и да преведат мисълта в съобщение на телефон, казва Джаксън. Вече сте психически Достигане до приятелите си, така че защо просто да не видите задачата?

Не забравяйте, че не е нужно да питате нищо от тях

Може да свържете изслушването от приятел с молба за съвет или да се мотаете-и това може да ви накара да мислите,. Но не е нужно да отправяте някаква конкретна молба, казва Джаксън. Нещо като: „Видях тази халба в Target и ме накара да се замисля за теб. Надявам се, че се справяте добре, "може да измине дълъг път, казва тя. „Важно е да запомните, че да кажеш нещо подобно е достатъчно.”

Също така е полезно да прекратите бележката си с период, а не с въпросителен знак, така че вашият приятел да не се чувства така, сякаш се изисква отговор. „Вместо да казва:„ Ей, как си?", просто заявявайки, че мислите за някого с период в края на тази мисъл, може да им уведоми, че вашето съобщение е просто доставка и не е задължително да се опитвате да ги ангажирате с нищо", казва Джаксън.

Помислете за потенциалната полза за цялостното ви приятелство

Ако връзката е нещо, което цените с конкретен човек, това е достатъчно причина да се свържете с тях на случаен принцип. Поддържането на приятелство изисква инвестиции от двете страни, а текстът „Хей, мисля за теб“ със сигурност е един от начините да поддържаш вашата част от сделката за приятелство, казва Джаксън. Ако правите това толкова често, не само ще оставите човек да се чувства оценен, но и може да ви помогне да засилите чувството си за връзка с тях. И това е още повече причина, поради която може да започнат да посягат на случаен принцип и по -често за вас.